Не совсем понимаю и как мне теперь из еды высчитать эти БЖУ? 😆
МарияМама сына (10 лет)Как рассчитать БЖУ в еде?Не совсем понимаю и как мне теперь из еды высчитать эти БЖУ? 😆Подсчёт бжуПравильное питаниеКалькулятор калорий
Ксюша·03.08.2026Там по штрихкоду прямо можно продукт найти. Но надо будут весы, чтобы взвешивать едуВот пример 30 грамм сыра определенногоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·03.08.2026Мама двоих (3 года, 10 лет) Скачайте приложение fatsecret. Там вбиваете съеденное и все видите. Первое время каша в голове, потом понимать будете каким продуктам отдавать предпочтение. Углеводы-это тут не про тортикиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксюша·
Скачать fat secret
Ксюша·
Там по штрихкоду прямо можно продукт найти. Но надо будут весы, чтобы взвешивать еду
Вот пример 30 грамм сыра определенного
Ольга·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Скачайте приложение fatsecret. Там вбиваете съеденное и все видите. Первое время каша в голове, потом понимать будете каким продуктам отдавать предпочтение. Углеводы-это тут не про тортики