Не совсем понимаю и как мне теперь из еды высчитать эти БЖУ? 😆
МарияМама сына (10 лет)Как рассчитать БЖУ в еде?Не совсем понимаю и как мне теперь из еды высчитать эти БЖУ? 😆Подсчёт бжуПравильное питаниеКалькулятор калорий
Ольга·03.08.2026Мама двоих (3 года, 10 лет) Скачайте приложение fatsecret. Там вбиваете съеденное и все видите. Первое время каша в голове, потом понимать будете каким продуктам отдавать предпочтение. Углеводы-это тут не про тортикиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксюша·03.08.2026Мама сына (4 года) Там по штрихкоду прямо можно продукт найти. Но надо будут весы, чтобы взвешивать едуВот пример 30 грамм сыра определенногоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ольга·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Скачайте приложение fatsecret. Там вбиваете съеденное и все видите. Первое время каша в голове, потом понимать будете каким продуктам отдавать предпочтение. Углеводы-это тут не про тортики
Ксюша·
Мама сына (4 года)
Там по штрихкоду прямо можно продукт найти. Но надо будут весы, чтобы взвешивать еду
Вот пример 30 грамм сыра определенного
Ксюша·
Мама сына (4 года)
Скачать fat secret