Просыпаюсь в 3:30 каждую ночь: как справиться с бессонницей?
Каждую ночь ! На протяжении недели !Ровно в 3:30 я просыпаюсь и не могу уснуть 😡😡😡😡
Вата фак ??? Я просто измучилась уже 😭😭😭😭
Каждую ночь ! На протяжении недели !Ровно в 3:30 я просыпаюсь и не могу уснуть 😡😡😡😡
Вата фак ??? Я просто измучилась уже 😭😭😭😭
Ольга·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Я тоже все лето сплю плохо, хрен знает почему((
Оксана··
Мама двоих (8 лет, 17 лет)
🤦блииин я такая спать хочу и не могу уснуть . даже успокоительное не помогает
Ольга··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
очень похоже на меня
Люба ·
Мама сына (5 лет)
Может, нервничаете из-за чего-то?
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я тоже просыпаюсь в это же время и не могу уснуть . Сегодня конечно в ударе 5:30 встала и опять не могу уснуть.
이름 없음·
Я блин с вами в 3 просыпаюсь и привет (((( достало уже (((
Наталья·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Та же ерунда😭
Dasha_mamadavida&emilya😍·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Я раньше просыпалась ровно в 4 утра и не могла уснуть,мучение ужасное!!!но это из за тревоги ...
Алла ·
Ох, у меня одно время так было. Просыпалась ровно в три и не могла уснуть до 4:30-5 утра. Я прям знала, сколько время, если проснулась ночью, видела эти цифры на часах и каждый раз для меня это было мистикой. Напряжение и тревога у меня так проявлялась.
Ledenez·
Мама троих детей
Тревожка, последние два дня у меня так же(((( четко в 3.30
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Магний или Меликсетян в помощь. Это тревожность и невроз
Евгения ·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Мне сон наладить помог Тенотен, пила курсом, успокоилась, мысли становятся ясными и из за этого сон в норму пришёл