Послеродовая тревожность: как справиться и к какому врачу идти?
Девочки, хочу поделиться.. не вывожу 😖В последнее время, ( 3 месяца назад родила ) стали проявляться симптомы тревожности. Постоянно тревожные мысли , страхи , причем разные страхи, которых раньше не было вовсе. Усилился страх потерять семью что то случится будто, постоянно кажется что что то не так пойдет или что то произойдет. Страх потери домашнего питомца даже появился, раньше просто об этом не задумывалась. Еще много разных страхов, они будто каждый день увеличиваются. Все страхи усиляются под вечер. Также боюсь оставаться одна с ребенком только, нужен кто то рядом хотя бы просто так на виду… ощущения что вор зайдет, или пожар или еще что… благо муж 2 дня в офисе, другие дни на удаленке.. но это не уменьшает мои страхи..
Часто навязчивые тревожные мысли накатывают, какие то панички. Самой себе не нравлюсь, фигура не нравится, характер свой же раздражает.… раздражаюсь на малыша когда кричит, какой то негатив начинаю думать, тут же ловлю себя на мысли что я ужасная мать… Ругаюсь постоянно с мужем, мне кажется что он мне не помогает, хотя он помогает но мне будто мало или я раздражаюсь на него что у него все ок, он может себе позволить то что я не могу к примеру.. навязчивость какая то.. в общем я незнаю как мне быть.. думаю нужно ад пропить может? К какому врачу это мне нужно, к гинекологу или к терапевту? Может у вас также было? Ребенок первый, еще переезд был, на новой локации живем теперь. Пройдет ли все это… 😒
Комментарии
Один в один мое состояние. Тревоги и навязчивые мысли не покидали меня 1,5 года. Потом пропила успокоительные курсом на месяц. Вроде отпускать стало. Но мыслей было много. Всяких болезней ,состояние близких ,мое здоровье и потеря домашнего питомца и почее. Муж конечно молча глаза вниз опускал и говорил ,что все хорошо ,не переживай и бла бла бла. А вот к двум годам легче стало , думаю если бы не прилеты на город, то вообще бы отпустило. Но наша реальность держит нас В тонусе.
У вас слишком мало времени прошло после родов. Дайте себе время. Отвлекайте себя и поощряйте чем-нибудь.
Похоже на тревожное расстройство. Сходите к врачу. Скорее всего выпишет антидепрессанты
Ооо, я только с мужем о всякой такой ерунде разговаривала 🤣 о смерти, старости…. Я считаю что я об этом думаю потому что много свободного времени и день сурка у меня, когда разные события происходят, то не до таких размышлений. Скорей всего если что то не менять в жизни, то психотерапевт точно про пишет АД, но я бы не стала пить, боюсь всего этого больше, чем свои мысли
Все пройдет. Дайте себе время. У меня с появлением ребенка появилась тревожность. И ребенку уже 3-й год, а я до сих пор хожу слушаю дыхание каждые пол часа. Стала ипохондриком в добавок, бегаю по врачам сама ( а если я больна и не знаю об это, а у меня ребенок маленький) или вожу ее по врачам из за малейшего чиха пыха. Большинство мам тревожатся и это ок.
Я жена моряка. По пол года я одна с ребенком, помощи практически нет. Мама моя раз в месяц на два дня и все. Тоже все на мне. Одна переезжала с ребенком на руках, полностью ответственность в это время лежит на мне. Очень много стресса и ПА и тревожное расстройство. Я пошла к психиатру, пью таблетки, выровняла эмоциональный фон свой. И время, только время. Как бы там ни было, все пройдет. И себя в порядок приведете, если Вас что то не устраивает, с мужем найдете понимание. У многих кризис в отношениях с появлением ребенка. Просто дайте себе время, все наладится! Обнимаю Вас❤️
Может это послеродовая депрессия про которую говорят
Я жила с этим год,вот прям также ,+ещё сил нет ни на что, плакать часто хочется...
Вчера сходила к психотерапевту..долго решалась.
Выписала АД. Буду пробовать. Иначе очень тяжело
У вас гормональная перестройка происходит
Психика так же страдает в эти периоды
Сходите к психологу для начала
Как справиться с тревожностью при беременности?
Привет 🤰🏾
Была ли у Вас тревожность при беременности ?
Постоянно ощущаю чувство страха , в голову лезут какие тупые мысли.
Боюсь , что это как-то повлияет на плод ☹️
Как с этим справляться?
Тревожная мама: как отпускать ребенка на улицу и перестать бояться за него?
Сегодня подняли такую тему как «тревожная мать»
Знакомая девушка сказала, что хочет также как я, спокойно отпускать ребенка, даже просто на улицу
Она постоянно боится, что ребенок упадет/сломает что-то и так далее…Как она сама говорит, что даже когда она идет по дороге, рука ребенка должна быть в ее руке и постоянные фразы «не бегай»
Полететь отдыхать например с детьми не может, опять страх и одна не может, опять страх что что-то случится
Она говорит, что ей нужно к психологу😂
Я с ней сог...
Я боюсь летать на самолёте.
Как побороть этот страх? Постоянно в голову лезут мысли о катастрофе. Кто справиться с этим, сами прорабатывали или с психологом?
После родов появилось чувство тревожности. Сначала были навязчивые мысли, от которых я избавилась валерьянкой. Потом была занята покупкой авто и все мысли были направлены туда, все было хорошо. А сейчас вернулась тревожность... мыслей особо нет но эта тревожность совсем не нравится(( у кого было? Когда прошло? Что делали?
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Понимаю вас…тоже самое сейчас прохожу…такое состояние подвешенное…будто я ничего не могу контролировать,накатывает под вечер особенно, уже до бессонницы дошло. У меня, к сожалению, уже и до родов давным давно и панички были и тревожное расстройство. Кормлю грудью,но очень хочу начать пить ад. На неделе собираюсь к психотерапевту, так как уже просто не вывожу…