Чуть не случилась беда на площадке: как справиться с паникой?
Накрыла паника/расстройство, что угодно.....
Ситуация следующая, гуляли с ребёнком на площадке, ребенок скатывался с горки, и крутился между горкой и качелями, на которых сильно раскачался пацанёнок лет 7, сын шагнул в сторону качели и меня просто 💣 я успела схватить ребёнка, осознание того, что если бы не успела, всего еще пару шагов в сторону качели..... От этих мыслей "если бы", меня накрывало еще несколько часов, наверное выпила капель 100 валерианы, выкурила 5 сигарет точно в течение часа .... И не менее обидное, что муж на это всё:"иди ребёнка корми, иди подмывай ребёнка, меняй лоток котам.... Отсутствие полного понимания, или он бревно такое?!!
Бывали ли у вас такие ситуации, когда думаешь, если бы не успела.... Накрывало вас в такие моменты?!! Я понимаю, что слава Богу среагировала, что слава Богу ничего не случилось, но мысль "если бы" меня чуть не довела до вылета кукухи, думаю, какого бы успокоительного нажраться?! Атаракс или Афобазол?!
PS:сейчас ситуация попустила, но один хрен....
Комментарии
Я только в полгода ребёнка отошла от фантомных мыслей, что ребёнок , когда спит, постоянно плачет, сижу на кухне, всё спокойно, мне казалось , что ребёнок плачет, так было после колик, такое у меня состояние, и наверное до 4 мес ребенка точно
У меня была ситуация хуже…. Травма в 2 месяца, не по моей вине, но я стояла рядом и ничего не смогла сделать… и все это в больнице на фоне менингита…. После этого у меня конкретно поплыл чердак …. Я год ребенка никому в руки не могла дать! Я боялась за все!!!! Довела себя до нервного истощения. Сейчас оглядываясь назад понимаю что нельзя так, но куда деть этот панический страх я до сих пор не знаю, но уже научилась его контролировать. И выходя куда либо, как радар по сторонам, но сын усердно ищет приключения на попу)
@svetzaikiba Сил Вам и здоровья ♥️🤗и малышу Вашему никогда не болеть!!)))
@svetzaikiba, господи какой ужас вы пережили. А что за переноска? Почему не в детской каталке везли? Я бы там наверно уничтожила тех кто ребенка нес, и вдобавок главврача, ну как так можно 😭😭😭 даже представить сложно ваше состояние в тот момент 💔 хорошо что все хорошо закончилось
@alinakus, обычная переноска детская, которая мягкая и на лямках.
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Нашла в интернете... А ведь дети ( девочки ) могут воспринять эту ахинею всерьез...😬🔥 Короче, ужас... Надо объяснить ребёнку, что такое газовая плита.. ( Слава Богу у нас она с предохранителями )..
Девушки, мне нужен коллективный разум, одна я не справляюсь. Ситуация такая, мне 38, ходила к гинекологу, сказала если хотите идти в декрет, то лучше до 40, я 7 лет думала, что мы на одном ребенке остановимся, ноооо ....я боюсь, а вдруг я потом пожалею об этом. И вот весь 2025 год, я хожу с этими мыслями🫣что мне делать???муж за любой кипиш, он сказал, как ты хочешь, так и будет. На работе всё стабильно, шеф сам говорит, если хочешь, иди. Кто сейчас в таком состоянии, как я ???в какую сторону вы ...
Про мамино выгорание
ссылка
прочитала - офигела, Слава Богу, что никогда так не накрывало
Я тоже такая. Постоянно прокручиваю ужасные ситуации в голове. Эта тревожность мне очень мешает, но на психиатра не решусь никак. А мужики они мыслят по другому как то что ли, не переживают о том чего не было. Мой тоже может выслушать меня и если ничего страшного в ситуации не произошло, жить спокойно дальше. А я буду сидеть накручивать себя