Чуть не случилась беда на площадке: как справиться с паникой?
Накрыла паника/расстройство, что угодно.....
Ситуация следующая, гуляли с ребёнком на площадке, ребенок скатывался с горки, и крутился между горкой и качелями, на которых сильно раскачался пацанёнок лет 7, сын шагнул в сторону качели и меня просто 💣 я успела схватить ребёнка, осознание того, что если бы не успела, всего еще пару шагов в сторону качели..... От этих мыслей "если бы", меня накрывало еще несколько часов, наверное выпила капель 100 валерианы, выкурила 5 сигарет точно в течение часа .... И не менее обидное, что муж на это всё:"иди ребёнка корми, иди подмывай ребёнка, меняй лоток котам.... Отсутствие полного понимания, или он бревно такое?!!
Бывали ли у вас такие ситуации, когда думаешь, если бы не успела.... Накрывало вас в такие моменты?!! Я понимаю, что слава Богу среагировала, что слава Богу ничего не случилось, но мысль "если бы" меня чуть не довела до вылета кукухи, думаю, какого бы успокоительного нажраться?! Атаракс или Афобазол?!
PS:сейчас ситуация попустила, но один хрен....
Светлана·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
У меня была ситуация хуже…. Травма в 2 месяца, не по моей вине, но я стояла рядом и ничего не смогла сделать… и все это в больнице на фоне менингита…. После этого у меня конкретно поплыл чердак …. Я год ребенка никому в руки не могла дать! Я боялась за все!!!! Довела себя до нервного истощения. Сейчас оглядываясь назад понимаю что нельзя так, но куда деть этот панический страх я до сих пор не знаю, но уже научилась его контролировать. И выходя куда либо, как радар по сторонам, но сын усердно ищет приключения на попу)
Алина ··
господи какой ужас вы пережили. А что за переноска? Почему не в детской каталке везли? Я бы там наверно уничтожила тех кто ребенка нес, и вдобавок главврача, ну как так можно 😭😭😭 даже представить сложно ваше состояние в тот момент 💔 хорошо что все хорошо закончилось
Светлана··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
обычная переноска детская, которая мягкая и на лямках.
Алика··
очень сочувствую, что Вам пришлось такое пережить. Здоровья Вам и малышу!
Woman ·
Мама сына (1 год)
Я только в полгода ребёнка отошла от фантомных мыслей, что ребёнок , когда спит, постоянно плачет, сижу на кухне, всё спокойно, мне казалось , что ребёнок плачет, так было после колик, такое у меня состояние, и наверное до 4 мес ребенка точно
Алина ·
Я тоже такая. Постоянно прокручиваю ужасные ситуации в голове. Эта тревожность мне очень мешает, но на психиатра не решусь никак. А мужики они мыслят по другому как то что ли, не переживают о том чего не было. Мой тоже может выслушать меня и если ничего страшного в ситуации не произошло, жить спокойно дальше. А я буду сидеть накручивать себя
Алика·
Девочки, мне сейчас так плохо. Два дня назад младший ребенок травмировался очень сильно. Ночь, по скорой в стационар, наркоз, операция. Выписали быстро. Там же орви успели подхватить. Сейчас я в постоянной тревоге за швы, за состояние и самое ужасное, что у меня постоянно перед глазами картина травмы, я просто не могу закрыть глаза, потому что постоянно вижу это. Как только ребенок восстановится , я обращусь за помощью.
Алика··
И я все время думаю, а что если бы…если бы я не принесла эту палку, если бы я вовремя ее убрала, если бы успела, если бы смогла. Успокаиваю себя только тем, что еще обошлось все только нёбом.
Woman ··
Мама сына (1 год)
Самое главное, что с малышом сейчас всё хорошо?!
Алика··
да, мы дома, только орви еще присоединилась, а так самое тяжелое позади