Как зарядиться энергией с утра? Советы мам
Девочки, как вы заряжаете себя энергией с утра и делаете ли это и если да, то насколько регулярно?
Уход за кожей сколько времени занимает и зарядка?
Психолог дал задачу📌 с утра 10-15 уделять себе , делая нетрудную разминку и массаж лица, чтобы появлялась правильная энергия, но мне капец как лень. Вдохновите своими примерами 🙏🤗☺️
Лия·
Лежу и тихонечко просыпаюсь 😄сразу не вскакиваю, считается?
Екатерина ··
Мама дочки (7 лет)
А потом энергия есть в течении дня?)
Лия··
да, потом готовлю завтрак и настроение поднимается 😄
Это больше про любовь к себе 🌸
Фиалка·
Мама дочки-младенца
Заряжаю себя утренней уборкой. Ван лав
Екатерина ··
Мама дочки (7 лет)
Если это то что вас заряжает, то класс
Varfolomea·
Когда утром школа, сад, я вскакиваю уже заряженная. А когда не надо никуда с утра подрываться, я лучше без всякой зарядки лишние минуты посплю))
Maрия·
Будильник, стакан воды, душ, прогулка с собакой, пешком на работу,, стакан кофе и в 7.30 я готова работать.
Нэлли_нутрициолог·
Зарядка, массаж лица, вкусный завтрак и бегом в спортзал, пока дети спят😄
Александра·
Мама сына (7 лет)
Пробежка, готовлю вкусный завтрак, патчи
Дарья·
Мама дочки (8 лет)
Даю себе пинка под зад, чтобы встать и пойти на работу 🤣
Встала, оделась и пошла
В выходной я лучше посплю еще, чем буду чем-то с утра заниматься
Да и в будни тоже я выберу сон больше на эти 10-15 минут
Ангелина·
Мама троих детей
Надо понять, почему вам лень ? А что вам нравится ?