Какой режим дня у вашего ребенка в 1,5 -1,6 мес? Во сколько встаете утром, сколько сна один или два , во сколько в ночь уходите... я не понимаю своего ребёнка спит если 2 сна, то в ночь в 12 кое как, если 1 сон то тяжко уже в 8 вечера спать хочет...тянем время... в итоге в сон уходит в 21.00-22.00
Альбина ХМама двоих (6 лет, 8 лет)
Оба в этом возрасте спали одинаково
6-7 утра подъём
С 12-13 до 15 дневной сон
В 19-20 ночь
ЮлияМама двоих (1 год, 6 лет)
Подъем в 8, отбой в 9-10.
Один сон уже давно, с 13:00 до 15:00.
Спит всю ночь.
ОксанаМама двоих (1 год, 3 года)
8:00-10:00 просыпается
14:00-15:00 один сон где то до 16:30-17:30
И в ночь в 22:00-23:00.
РенатаМама двоих (1 год, 8 лет)
Ночью тебе спит без пробуждения? У нас и ночью беда со сном и вот так днем не пойдешь. У вас всегда 2 сна?
ТатьянаМама сына (1 год)
@regata9 У нас один сон днем с 13:30 до 15:30 . ночью по разному бывает из за зубов и животик бывает бурлит . а так если не беспокоит то спит без пробуждения
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
Девчонки у кого ребенок нашего возраста спит один раз в день, во сколько сколько сон?Какая продолжительность сна? Во сколько уходите в ночь?
Карина·Мама сына (1 год)
Я подстроила режим для садика ,у нас подъем в 7:00-7:30. Там тихий час с 12:00 до 15:00. Но больше двух часов он не спит. Отбой в 20:30-21:00. В выходные такой же режим ,бывает конечно плюс минус,но в основном так.
·Ответить