Мама дочки-младенца

Восстановление после кесарева: мой опыт через 2,5 месяца

Прошло 2,5 месяца после родов кс:

1. Я как 2 недели стала делать зарядку почти каждый день. До этого лфк было 1,5 месяца для шва, потом я подзабила 🤣

2. Уже несколько раз провела занятия по йоге. После того, как мне на узи сказали, что там всё идеально, как в лучших учебниках, я решила, что уже можно заниматься йогой 😆

Немного сыкло я, да)

3. Больше гуляю с ребёнком на улице, когда нет сильного солнца. Особенно люблю, где тенёк😁 Муж гуляет с малышкой в 6 утра, когда я досыпаю 1,5 часа. В общем, для неё тоже одни плюсы.

От физической активности чувствую себя намного бодрее 💪

Собственно, так проходит моё материнство, полёт нормальный).

С дочкой всё легче и легче 🩷 Мира умница 🥰

P.S. вчера стала делать перевороты со спины на животик 🔥

Восстановление после кесарева Зарядка после родов Йога для мам Прогулки с малышом

Эпударалка: за или против? 🤔 Расскажите свой опыт. Стало ли действительно легче, когда поставили? Были ли последствия, если да, то насколько серьезные? Стоит просить в случае чего? Или всё-таки терпеть?

Гуляют ли папы с детьми?

А ваши мужья часто гуляют с детками без вас? Интересует +- наш возраст, возможно в таком возрасте папа не гулял с ребёнком,но стал с возрастом по старше гулять? Мой никогда не пойдёт гулять с двумя один,гуляю я с ними одна, редко муж выходит с нами в свой выходной. Можно же с одной старшей хотя бы выйти в парк на прогулку.. Но не ходит🤷 Со старшей дочерью он гулял раз пять, первый когда она была трёх месячной,и последующие разы когда я была в роддоме с младшей, всё!! Всё чаще стала замечать отцов гуляющих с детьми,с одним, двумя и даже с колясками.. Больше вижу не молодых пап а тех что постарше,это изначально были хорошие отцы или с возрастом к этому пришли?! Может мой ещё молодой и не созрел до возраста гулять с детьми? Или он плохой отец? Два три года назад таких отцов (гуляющих со своими детьми) я встречала единицы,а сейчас их прям много.

Послеродовая депрессия: правда или миф?

Послеродовая депрессия❗ Правда или миф⁉ Расскажите свои истории. Когда стало легче? Что делали, чтобы не застревать в этих эмоциях? #2родыдавид

Через сколько месяцев стало легче с малышом?

После скольки месяцев малыша ,вам стало с ним легче ?)мне почему то щас намного легче стало

Когда жизнь с новорожденным становится легче? Расскажите свой опыт!

Девочки ,к какому месяцу жизни новорожденного становиться намного легче ?Надеюсь к году ?😂У всех понимаю ,что по разному ,но хочется стабильного сна хотя бы)Расскажите свою историю когда вам стало легче или как вы облегчили себе жизнь ,с родственниками не общаемся со стороны мужа ,а моя мама может сидеть 1 раз в неделю ,няня пока рано,да и затратно😇