Болит живот и жидкий стул на 30 неделе: норма?

У меня 30 неделя, уже 3-4 дня каждое утро просыпаюсь от того что болит живот, и сразу жидкий стул. Но только один раз, больше в течение дня не бывает такого.

Это нормально вообще? У кого так было? Я начиталась про чистку организма перед родами, теперь боюсь преждевременных🥲Где-то читала что кто-то в беременность страдает запорами, кто-то наоборот.