Что почитать по психологии и саморазвитию? Советы мам

Девочки 🫂хелп ми ⛔️

Сто лет не читала книги , в свое время так любила читать 🥺

Хочу какие нибудь про психологию, саморазвитие . Такое чувство, что деградирую сидя дома . В общем , что посоветуете? Подскажите пожалуйста 🫶