Почему вес набирается быстро, а уходит медленно?
Почему 4 кг можно набрать за неделю, а чтоб скинуть их нужно недели 2 😭
Как перестать любить жрать? 😂
Комментарии
Ну блин тут вопрос в 5-7 кг.. Как будто не много, но сложно скинуть
@ol.selina, подумать над мотивацией). Мне вот всегда самое сложное начать. Типа: Вот сейчас съем пироженку, но с понедельника точно начну. А в понедельник как-то забывается😆 Мой путь - это отказаться вообще от всех сладостей, мучного, урезать порции. На обед могу, например, только котлету (потому что она калорийная). И в моем случае мне так проще. Расслаблюсь - и сразу сорвусь. Видимо, я человек крайностей. Поэтому никаких читмилов
Придумайте себе награду какую-то. Скину 7 кг - куплю что-то дорогое себе. Или что-то в этом роде
Считайте калории. После того, как я начала записывать калории в фатсикрет, мне просто не хочется есть некоторые продукты, когда понимаешь, что в одной булке половина дневного рациона. Они перестали для меня существовать🤣
Со всем все ок 😔
Нужно меньше жрать и больше шевелиться
Пока мужа месяц не было, спустилась до 62 кг. Он приехал и началось.. 😂
В итоге утром сегодня 65.8((
@ol.selina это жизнь без активности с мужем 😁 всё уйдёт
Встречный вопрос: почему похудеть за неделю можно на 5 кг, а набрать их обратно нихрена не получается?))
Если вечером после ужина пройтись прогуляться: то тоже быстро уходит.
Вопрос к соображающим, а то я уже не соображаю. По месячным было 40 недель, а по УЗИ 37 недель... это что в итоге значит? Ничего?)
Вот и 30 недель! А мы все больше и больше)
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я одна собираюсь за лялькой в 40 лет?
Я одна тут собралась за лялькой в 40 лет?😉Признавайтесь?! Моя 35-я неделя😻
Нужно ли сохранять беременность на ранних сроках? Опыт и размышления
Верите ли вы в то, что если беременность должна сохраниться на ранних сроках, она сохранится и без поддержки препаратами?
Подруга узнала о беременности в 6 недель. "Месячные" были по расписанию. А по факту это было кровотечением с 4 по 5 неделю, как уже можно понять. На узи в 6-6,5 недель было все ок. Сейчас в почти 10 недель все ок.
И вот я думаю. Если бы она знала сразу, то по логике бы ей назначили что-то чтобы попытаться сохранить.
А по факту она сохранилась и так, без препаратов, в силу ...
Да как, как… Самодисциплина☝️ У кого не получается - фарма и резекция желудка.
Я тоже склонна к набору лишнего. Просто решила для себя, что в жизни есть удовольствия помимо еды