Запор при беременности: что делать? Советы мам

2 пакетика Форлакс в день всю беременность 😔

Иначе все сильно плохо будет.

Чтобы нормализовать работу кишечника, нужно правильное начало дня. Все привыкли завтракать белком (творог,яйца). Это все можно, но нужно обязательно добавить до начала вашего завтрака ,так сказать , первый завтрак. Это может быть смузи(не сок!) из любимых ваших овощей/фруктов. Если смузи делать некогда ( мне например, вообще не до этого с утра), то просто берете какой-то фрук и горсть орехов. А уж потом переходите к завтраку. Например, я утром пью стакан воды, потом ем персик с грецкими орешками, ставлю вариться кофе, пока грею еду детям, проходит минут 7, и потом пью кофе с творогом. Вам можно добавить к орехам еще чернослив, как здесь многие советуют. Попробуйте так начать день, все должно получиться))

2 пакетика Форлакс в день всю беременность 😔

Иначе все сильно плохо будет.

Утром 1-2 киви ежедневно до родов👌

Я на глицериновых свечках

Тоже запорами страдаю .

Последние года 2 на свечках сижу и микролаксе . На первых неделях беременности каждый день утром сама ходила в туалет , думала неужели случилось чудо😃 но нет , чудо прошло.

Дюфалак мне в первую беременность назначали , но от него дуется живот, так что я его не использую .

А вообще УЗИ брюшной полости с нагрузкой, у меня так дискенезию желчных путей выявили, от этого и запоры, что мало желчи вырабатывается

Чтобы нормализовать работу кишечника, нужно правильное начало дня. Все привыкли завтракать белком (творог,яйца). Это все можно, но нужно обязательно добавить до начала вашего завтрака ,так сказать , первый завтрак. Это может быть смузи(не сок!) из любимых ваших овощей/фруктов. Если смузи делать некогда ( мне например, вообще не до этого с утра), то просто берете какой-то фрук и горсть орехов. А уж потом переходите к завтраку. Например, я утром пью стакан воды, потом ем персик с грецкими орешками, ставлю вариться кофе, пока грею еду детям, проходит минут 7, и потом пью кофе с творогом. Вам можно добавить к орехам еще чернослив, как здесь многие советуют. Попробуйте так начать день, все должно получиться))

Железо норм по анализам ?

Мне прописали железо,потом туалет каждые 4 часа

Мне УЗИст посоветовал псиллиум, и с тех пор я не знаю, что такое запор, хотя до этого долго мучилась. Действует очень мягко и, главное, налаживает стул. При его приёме нужно пить много воды.

Форлакс, очень мягко действует, никак не влияет на ребенка. Диета, вероятнее всего, не поможет, у меня по 4 дня в среднем стул отсутствовал, все эти киви, минералки и пр как мертвому припарка были. Микролакс тоже не помогает, кстати. Только форлакс, благодаря ему нормализовалось

Когда было обострение, вот прям несколько дней сходить не могла. Пила дня три Дюфалак, потом форлакс пару дней, все эти дни старалась есть меньше мучного и днём ела чернослив.

И много воды пила.

Врач советовала "Донат", но у нас я ее нигде не нашла. В общем то полегче стало.

Попробуйте нижегородский LB комплекс, в аптеках продается, мне хорошо помогал в 1 беременность 👍

5-6 чернослив на ночь кипятком, утром натощак выпивать и так каждый день.

И проверить желчный обязательно.

Подскажите я одна такая, у которой от Дюфалак сводит все кишки, там такая война начинается... пробовала на ночь, всю ночь не спала, и после завтрака пробовала, там кишки наизнанку выворачивались, меня аж в пот, дышу как будто схватки

Меня от селёдки под шубой проносило😄

А так весь третий триместр на клизмах сидела.

Кефир с огурцами , или же арбуз

Дюфалак разрешила запоры после стимуляции в Эко. А сейчас на глицериновых свечках если что, от Дюфалака метеоризм, у него даже в инструкции написано , а потом уже результат.

Пила дюфалак каждый день, когда и он не помогал, то микролакс

Из еды ничего не помогало

Псилиум хорошо помогает. Мне прописал врач. Я развожу в 200 мл мажитэль 2 чайных ложки без горки. И пить побольше воды иначе может быть конкретный запор.

Меня спасал киви с кожурой ))) и глицерин свечи

Чтоб здесь и сейчас сходить лучше всего микролакс.А на долгую дистанцию чтоб наладить вода Донат с утра 50/50 разбавить горячей водой и пить на тощак,на ночь 2 киви,в течении дня псилиум 1 ст.л размешать в стакане теплой воды и выпить до еды,но обязательно пить не менее 2л воды иначе наоборот псилиум закрепит

Чернослив пюре детский в банках хорошо помогает, кефир, нарзан, побольше воды (прям будильник заведите себе. Салатик из свеклы, какао (с молоком) это то, от чего я бегаю на унитаз 😁 тоже проблемы есть со стулом

Мне помогал только дюфалак ежедневно, глицериновые свечи

Попробуйте клетчатку(в пятёрочке продаётся) с кефиром.

Из лекарств мне помог Дюфалак, Микролакс, глицериновые свечи

Киви, свекла, чернослив

Чернослив можно заварить в кипятке на ночь, утром выпить водичку и скушать ягоду