Без заголовка
Как перестать набирать вес....
С первым была 45 кг, родила в 60. Но набирала постепенно, не толстая была. Фотку найду приложу
А сейчас уже 53 точно во мне есть кг. Если не больше. А ещё ходить и ходить.
1. Фотка до беременности. За несколько месяцев.
2, 3,4,5 чтобы лучше понимать . Сейчас, парк недель назад 🙈
6. 2.5 месяца до родов первых.
Активности намного меньше было. Ела также. Но сейчас меня прёт и все. Отёков нет
aae22·Мама дочки (3 года)
Есть меньше и правильно с преобладанием белка,ну и ходить много. Да даже в спортазл можно
·Ответить