Головач Лена
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Как долго длится черная полоса? Советы мам

Сколько обычно длится не то чтоб черная полоса , но упадок всего ? Мне кажется я на грани нервного срыва. Уже полтора года все плохо , сколько еще ? Когда черное и белое чередуется ?

5

Лучший комментарий

tolmazova
Valeriya Tolmazova·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Жизнь состоит не из черно-белых полос, это когнитивная ошибка дихотомическое мышление.

Необходимо научиться видеть другие оттенки(коричневая полоса, зеленая и тд), условно утром настроение было на -10 а днем стало на -8 и тд…

Нравится Ответить
buba_hubba
Агрессина Пассивовна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ох, не знаю. Просто обнимаю Вас и желаю, чтобы все проблемы поскорее решились.

Нравится Ответить

Комментарии

anastasiya-aleksandrovna

Ох, как я вас понимаю... Когда мечтаешь о простом съездить куда-то, выдохнуть, а вместо этого каждый месяц отдавать деньги за кредиты, которые ты не брала. Это действительно выматывает.

И злость на мужа она абсолютно нормальна. Вы просили его не брать эти кредиты, а он взял. И теперь вы расхлёбываете это вместе. Это тяжело. Я не буду вам тут расписывать про "позитивное мышление", потому что когда денег нет, позитив не помогает. Скажу лучше: вы имеете право злиться. Имеете право уставать.

В таких ситуациях часто единственный реальный выход это банкротство. Это не страшно, это просто законный способ списать долги, когда платить уже нечем, может пора рассматривать этот вариант. Если захотите разобраться, подходит ли он вам, я могу записать вас на бесплатную консультацию, просто чтобы вы знали свои варианты 😊

Нравится Ответить
anastasiya-aleksandrovna

@ironwoman, Да, банкротство возможно при любой сумме долга, хоть 10, хоть 14 миллионов. Это не зависит от размера. По поводу имущества: если оно оформлено на вас и действительно покрывает долг, это не значит, что банкротство невозможно. Просто процедура может быть другой (реализация имущества). Здесь всё индивидуально. Если хотите, я могу записать вас на бесплатную консультацию, разберём именно вашу ситуацию и расскажем, как лучше поступить.😊

Нравится Ответить
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@anastasiya-aleksandrovna, спасибо большое, муж еще не готов , а сама я не вправе решать такие вопросы

Нравится Ответить
anastasiya-aleksandrovna

@ironwoman, Если надумаете просто напишите, я запишу вас в удобное время. Консультация по телефону.

Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Деньги на еду есть? Муж хоть как то работает? Если на еду бабки есть, можно жить, остальное постепенно подтянуть. По мне так деньги всегда улучшают настроение 🤣 они все улучшают, так что нало начать с них, очень трудно, но нужно пробовать. Есть вариант уехать пока к маме пожить? К свекрови?

Нравится Ответить
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

На еду есть 🤪. У меня нет денег на путешествия и от этого у меня просто срывает крышу , все мои знакомые ездят минимум в турцию , а мы никуда !муж набрал много кредитов чтоб купить рабочую технику , купил , а работы нет на нее . Надо кредиты платит . Уже и технику продал , но из жопы не можем выбраться никак , уже начали продавать личное имущество не основное , а то что нажили . сука ;( бешусь сильно , хочу орать резанная свинья , ведь я просила не брать такие огромные кредиты

Нравится Ответить
dddd7777
Di🤍·Мама троих детей

@ironwoman, мне кажется вам просто меньше надо обращать внимания на знакомых

Просто посидите и подумайте , что у вас сейчас на еду деньги есть , крыша над головой есть , дети здоровы , что еще надо?! Ну в этом году не поедете в путешествие, та и в путешествие можно поехать тут по местности красивые места есть, не обязательно же ехать заграницу.

Это такая мелочь, я когда начинаю о таком думаю , и просто представляю что есть люди которые собирают каждую корейку, чтоб вылечить своего ребенка, от той болезни которая не излечима. Вот это страшно! Или наоборот у тебя куча денег , ну эти деньги тебе в этом не помогут. Не обращайте внимания на знакомых, рано или поздно черная полоса закончится.

Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@ironwoman 🫂понимаю. На еду есть уже хорошо, имущество есть. Деньги это такая вещь сегодня есть, завтра нет , послезавтра опять есть🤷‍♀️Ну по идее он жеж хотел как лучше, чтоб ты из турций не вылазила 🫠 думаю тут нет смысла себе трепать нервы именно Турциями, ну типа накручивать себя, я пока просто мечтаю и думаю как я могу сама заработать на это, не обращаю внимание на тех, кто ездит. Стараюсь сейчас себя с ними не сравнивать, развлекаемся так как можем себе позволить 🤷‍♀️прошлое все равно не вернуть. Единственное по чем я страдаю это скалодром, но я себя настраиваю, что это временно, занимаюсь пока дома, чтоб сильно форму не терять, это и от стресса помогает наверное немного.

Злость конечно порой накрывает 🤷‍♀️

Я просто планирую свою жизнь автономно, без надежд на мужа сейчас. Единственное, что бы я наверное попросила, чтоб при распродаже общего имущества он брал половину себе, раз вы были против его покупок. И все, своей половиной пусть распоряжается как зочет

Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Сложно сказать, зависит от обстоятельств+ нашего отношения к ним 🤷‍♀️ чёрное и белое оно всегда с нами, среди чёрного есть белокс а среди белого черное . а что именно плохо?

Нравится Ответить
shuldanova
Нюта·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Сходите к психиатру, и глядишь черная полоса закончится

Нравится Ответить
julia_nagina
Юля·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Не наркучивайте себя и не зацикливайтесь на плохом и обязательно все наладитится. Ну а чтобы нервный срыв не произошёл, можно Тенотен попить)) выравнивает состояние и эмоциональный фон. Я после него стала спокойнее

Нравится Ответить
xmmmasss
·Мама сына (4 года)

Если честно то раньше (пожалуй до в. ) было какое-то видение преимущественно светлого будущего, то сейчас все хуже и сложнее внутренняя и внешняя обстановка. Мозг устал адаптироваться.

Не смотря ни на что радуемся мелочам как и прежде, живем эту жизнь. Периодически конечно накрывает (не длительный период) и слезы и эмоции.

Нравится Ответить
marimake-up
Marianmakeup·Мама двоих (младенец)

Понимаю, меня спасают антидепрессанты, без них никак, алкоголь только ухудшает состояние( сочувствую и понимаю эти эмоции, были такие полосы и не раз, сейчас ощущение, что эта полоса у всех страны

Нравится Ответить
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@tolmazova, нет, я когда выпью мне радостно делается . Любовь просыпается ко всем , разговорчивая делаюсь . Наверное это алкоголизм начальная стадия

Нравится Ответить
tolmazova
Valeriya Tolmazova·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Этанол это наркотик, он вызывает кратковременный выброс серотонина и дофамина, после наступает эффект ямы, чем чаще принимаете тем глубже яму роете сами себе.

Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@ironwoman Да не, это же стандартное воздействие на человека, потому люди и начинают решать проблемы таким путём, а потом засасывает. Потому что после резкого искусственного скачка дофамина будет спад еще глубже и захочется снова выровнять.

Нравится Ответить
johnnythecake
johnny ·Мама двоих (младенец)

Проблемы внутренние или внешние? Или все вместе? Я бы очень тебе настоятельно советовала обратиться к неврологу/психиатру. Не побазарить с психологом, а именно за терапией

Нравится Ответить
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

@miss_krabtri, он сказал что если оформит банкротство то это смерть для него и этого не будет никогда . Работать порываюсь , но пока видимо не очень заинтересована , раз дело дальше заинтересованности не идет

Нравится Ответить
johnnythecake
johnny ·Мама двоих (младенец)

@ironwoman, таблетки. Это уже на уровне поглубже

Хотя бы фоновая тревога и стресс отступят

Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@ironwoman Ну если это пару лямов, то м то жел выкарабкаться за несколько лет. А если больше, то я другого выхода не вижу. Тем более сейчас лбди оформляют банкротство, пару тройку годиков и снова и кредиты дают и выезжать можно 👹

Конечно если муж не хочет решать проблем и семьёй не дорожит, думает только о себе, о своем эго, то это тяжело, есть только оно желание развод, чтоб просто не иметь с ним никаких дел.

А получается спокойно обсудить. Что значит смерть для него?

Нравится Ответить
katyakramarenko
Катя (Кот) Крамаренко·Мама троих детей

Я с вами!!!!тоже самое!!!

Нравится Ответить
tolmazova
Valeriya Tolmazova·Мама двоих (4 года, 14 лет)

Жизнь состоит не из черно-белых полос, это когнитивная ошибка дихотомическое мышление.

Необходимо научиться видеть другие оттенки(коричневая полоса, зеленая и тд), условно утром настроение было на -10 а днем стало на -8 и тд…

Нравится Ответить
tolmazova
Valeriya Tolmazova·Мама двоих (4 года, 14 лет)

«Все плохо» это тоже ошибка обобщение, возможно что то у вас не так уж и плохо?

Нравится Ответить
tolmazova
Valeriya Tolmazova·Мама двоих (4 года, 14 лет)

@tolmazova, вижу пишите про алкоголь - это депрессант он только ухудшает состояние.

Нравится Ответить
shahmanova999
Эльмира ·Мама четверых детей

4 года подряд была жо.. так скажем ! И вот наконец таки пол года затишье благодать ! 🙏🏻 просто время

Нравится Ответить
dove.
Юля 🧌·Мама дочки (5 лет)

У меня и три года было. Сейчас по пару месяцев.

Нравится Ответить
ir.2017
Иришка ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Похоже на депрессию больше .

В такие моменты , нужно сменить обстановку , оставить детей бабушке и сгонять с мужем в кино , в кафе .

Или с подружками .

Нарядится и блистать

Верю , что у вас все наладится ...крепко обнимаю .

Помни всегда , что ты прекрасна .

Наберите ванну с пеной , откройте бутылочку шампанского и уделите время себе .

Попросите о помощи мужа , мама , тетю , подругу .

Это нормально .

Вы женщина , вы прекрасное создание , любите себя , берегите себя 🌹.

Все обязательно наладится 🙏

Нравится Ответить
ir.2017
Иришка ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ironwoman Вас относительно понимаю .

В свое время , муж по командировкам , я одна с 2 детьми ,родственников рядом нет , ток друзья у которых свои семья и дети , помощи от них мало . развивашки , уборка , готовка и по кругу , день сурка ,+ поправилась , себе не нравилась , я рыдала , ходила вся нервная и психованная .

Меня даже собственные дети бесили 😔

Пока не начала менять отношение к себе .

Я прям первое время заставляла себя что либо пойти и сделать .

Начала себе позволять уединятся , уделять время себе , да это было после того как уложу детей спать в ночь , набирала ванну , масочки , скрабики ,+ поставила цель скинуть хотя бы 5 кг , и сейчас , + успокоительные и витамины .

И сейчас если я чувствую что в падаю в состояние куматозное , то я начинаю себя разгонять , и позволять себе делать то что мне принесет радость .

Нравится Ответить
mynameisnika

@ir.2017, если там сбой биохимии, все это не поможет

Нравится Ответить
tolmazova
Valeriya Tolmazova·Мама двоих (4 года, 14 лет)

@ir.2017, у вас очень ценная рекомендация 💪 в терапии это называется таблица удовольствия и удовлетворения. Сначала выявляем что нам возможно может принести удовольствие и удовлетворение и начинаем это включать в жизнь (даже если изначально кажется что это не поможет) по факту происходит поведенческая активация (которая при депрессии одна из основных способов улучшить состояние, так как усталость и депрессивная усталость это разные виды и тут нужно как раз больше активничать)

Нравится Ответить
ballerina.capuccino
Лена·Мама сына (5 лет)

запишитесь к психиатру. Гурбич Е.В. очень помогла мне в жопный период жизни

Нравится Ответить
ironwoman
Головач Лена ·Мама двоих (3 года, 9 лет)

У меня пока деньги есть только на мороженое . Чат дипсик иногда меня спасает чтоб я не верещала как свинья

Нравится Ответить
miss_krabtri
miss_krabtri·Мама двоих (3 года, 10 лет)

@ironwoman Я в джипити жалуюсь 😅 он иногда неплохие советы дает, ну в стиле можешь чуть поныть, а потом нужно сделать это и вот это, ну и как то это отрезвляет. Думаю ещё нужно общение с подружками, оно как-то отвлекает.

Нравится Ответить
mynameisnika

Обычно 1-1,5, реже 2 у меня

Нравится Ответить
mynameisnika

Попробуйте сказать фразу «На все Божья воля» и отпустить ситуацию. Но только эмоционально.

Нравится Ответить
julianna182
Юлия ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Всё зависит от нас самих. Как мы принимаем ту или иную ситуацию.

Нравится Ответить
buba_hubba
Агрессина Пассивовна·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Ох, не знаю. Просто обнимаю Вас и желаю, чтобы все проблемы поскорее решились.

Нравится Ответить
julianna182
Юлия ·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Нужно завтра проснуться, посмотреть в зеркало и улыбнуться самому лучшему дню.

Нравится Ответить
johnnythecake
johnny ·Мама двоих (младенец)

Ой да фигня это все

Нравится Ответить
Читайте также
Дарина
darina0903
Дарина·Мама троих детей

Как сократить расходы на еду до 120 тысяч в месяц?

post image

Сколько вы тратите на еду в месяц ?

Научите экономить )))

Я тут открыла посмотреть статьи расходов и была в ахере просто …больше 120 тысяч 😳

И это мы не черную икру моетом запиваем ,если что 😁

394
ekaterina13071994 Тратим около 60 тыс на 5 . без деликатесов,но и не плохо .
daracot Я вот смотрю все таки у нас и цены разные , например у нас яблоки в овощном
elena.sukalo Добрый день! Что у вас за блюдо на фото?
Читать все 592 комментария →
mam Mk
iammuu
mam Mk·Мама дочки (3 года)

Что делать с одеждой?

post image

Вчера ребёнку купила новых вещей. И так получилось, что большинство ( все ) черные и серые. С вечера обрезала бирки и постирала те, в которых планировала отправить её сегодня в сад ( черный худи, шоко брюки). По итогу, она наотрез отказалась ходить в этих вещах, потому что она не любит темное и черный цвет ей не нравится. Хорошо, что на некоторых не обрезала бирки. Вот и не знаю, сдавать или нет? И как быть дальше, это мне уже надо советоваться с ней, что купить? И брать её с собой в магазины? О...

Читать далее →
375
xenia__sh Да примерно в этом возрасте чуть раньше даже тоже начала выбирать что надеть, я изначально знала что
swetllik Моя с тех пор как научилась тыкать пальцем и орать выбирает одежду сама. Всегда спрашиваю её мнение.
juljah Ну вот поэтому я беру кучей отовсюду вещи. Отдают - отрываю с руками. Что понравится детям одному
Читать все 988 комментариев →
Кристина
high-speed_mom
Кристина ·Мама двоих (младенец)

Да задолбала уже эта черная пятница!

Что делать, если в черную пятницу у тебя в кошельке - черная дыра?😃

1964
ann_tailor_ekb И не говорите.... весь день сыпятся СМС от магазинов... а толку-то? Денег все равно нет 😶
raisa.nd.1982 В Летуаль вот да,точно скидки хорошие. В прошлом году тушь офигенную даром почти взяла и духи
Читать все 135 комментариев →
КИМА
idkima95
КИМА·Мама двоих (1 год, 4 года)

Какого цвета платье?

post image 1
post image 2

Какое цветом платье?

Я вижу черный синий

На самом деле платье черно синее

72
amur4iik Белое с золотом
asem.suyunzhanova Белое с золотым 😅
asem.suyunzhanova Аа капец теперь смотрю и вижу чёрное с синим 🥲😂
Читать все 170 комментариев →