Как доверить детей другим и не сойти с ума от тревоги?
Девочки ,как найти золотую середину доверять кому либо своих детей чтобы начать хоть как то от них сепорироваться .я с ними постоянно одна почти (сад не в счет ),я понимаю что за 4 года декрета я полностью выжита ,и хочется побыть один на один сама с собой ,но и гигантский страх детей с кем либо оставить ,плюс я тревожный человек очень ,не могу расслабиться …как быть ?
...... ·
муж?
Мила·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Ответ очевиден - работать с тревожностью
Ольга ·
Мама троих детей
Страх за детей с нами теперь до конца жизни. Чем дольше вы будете бояться оставить детей, тем тревожнее будете себя чувствовать.
Я вас понимаю, сама такая же тревожница. Но если не давать себе передышку, то дальше только срыв, депрессуха и хуже всего будет именно вашим детям, вы начнёте срываться на них.
Конечно, вы должны быть уверены в людях, на которых оставляете детей. Детям тоже полезно на часок остаться без мамы, учиться общаться с другими взрослыми.
Алёна·
Мама дочки (2 года)
Сначала начните мужу оставлять на несколько часов, потом на пол дня, потом на день ( запишитесь на какой-нибудь мастер-класс в Минске и уезжайте)
Потом так же с бабушками, начинайте с малого времени и постепенно увеличивайте
И обязательно в этот период чем-то приятным себя занимайте , не готовка/уборка
Анастасия·
Мама двоих (9 лет, 18 лет)
По-моему это нормально боятся за своих детей. Плохо когда наоборот пофиг. Для плавной сепарации существует детский сад, потом школа. Дети сами сапарируются с взрослением. А у вас начнет появляться больше свободного времени.
Даша·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Оставлять детей мужу. Вам будет проще унять свою тревожность, т.к. будет важный аргумент - он такой же родитель и своим детям не навредит. А у девочек будут отличные воспоминания о времени, проведённом с отцом.
Мой муж ходит с дочкой в походы. Не на долго. Буквально пару часов. Я раньше переживала, а сейчас кайфую)
Анастасия ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мужу спокойно оставляю ,а больше не кому не могу ,своей маме пару раз оставляла ,зная что и покормит ,помоет и погуляет , и все равно переживала .А свекрови попросила посмотреть младшую ,пол часа ,приготовила им кашу ,сказала ребенок сам ест ,просто рядом посидите ,прихожу через 45 минут так каша от слова совсем не тронута бала .Так она такая потом :я подумала придешь же все равно быстро так покормишь сама ….
Екатерина·
Найти того, кому сможете доверять.
Дочка идёт в школу и я волнуюсь о том, как она будет там. Мало ли кто что даст и она подавится, мало ли толкнут и она ударится... Болячек боюсь т к. они меня ооочень выматывают
Ну и т.д.
Екатерина Лёля·
Мама дочки (8 лет)
У Вас ещё маленькие дети, чтобы от них сепарироваться