Сон 23:00-9:30: почему всё время хочется спать?

Мы с дочкой только встали , и то я не выспалась 😁

Если вариант, что вы в положении отпадает

Когда в положении тоже первый триместр всегда хочется спать

Ферритин проверяли?

У меня когда он низкий был я могла ночью спать, еще днем всегда хотелось спать, спала, но все равно сонная бывала

Как ферритин нормализовался, я в обед даже если захочу не могла спать, и бодрая бывала целый день

Хватает

Нормальный здоровый сон составляет 8 часов