netnett
M·Мама сына (6 лет)
Помогут ли утренние пробежки похудеть на 5 кг?
Утренние пробежки помогут похудеть килограмм на 5? С питанием конечно
1
Комментарии
70% это кухня
30% нагрузка
Ходьба оч помогает особенно сгонять отеки
Нравится Ответить
Помогут
Даже быстрая ходьба поможет, не обязательно бег
Любая активность это бонус к похудению
Нравится Ответить
15 тысяч шагов в день , дефицит калорий и вы похудеете