Доброй ночи!
Девочки, кому что помогает от судорог?😫
Раньше в беременность сводило и руки и ноги, я уже смирилась
Но сейчас свело БОК, спину, талию, хз как объяснить
Как ужасно это🥲😭
Магний на ночь 2т и кальций д3 никомед 1т днём. Носила чулки дома (даже в жару), ноги клала на подушку во время сна..
Пить магний. Я себе от безысходности перед сном стопы лимонным соком мазала и мне помогло на удивление
Магне в6 форте пила по 2 таблетки на ночь, если забывала, то сразу судороги мучали. И железо желательно пить, анемия тоже может усугублять судороги.