Как самостоятельно определить тонус матки при беременности?

это само чувствуется, и живот каменный становится, когда трогаешь прям как камень

живот напрягается сильно прям неприятно

Вы бы почувствовали

Как будто сжатое, тяжеловатое ощущение матки

Тонус вы бы сами чувствовали

Напряжение мышц живота

Будто каменеет живот

Не знаю как объяснить ,но это неприятно и ощутимо

Я тоже пока не понимаю его.

Но у меня после воды и еды малейшей например как камень живот, это что получается тонус может быть? 🫢