Как самостоятельно определить тонус матки при беременности?

Я тоже пока не понимаю его.

Но у меня после воды и еды малейшей например как камень живот, это что получается тонус может быть? 🫢

Тонус вы бы сами чувствовали

Напряжение мышц живота

Будто каменеет живот

Не знаю как объяснить ,но это неприятно и ощутимо

Вы бы почувствовали

Как будто сжатое, тяжеловатое ощущение матки

живот напрягается сильно прям неприятно

это само чувствуется, и живот каменный становится, когда трогаешь прям как камень