Как наладить дневной сон малыша: советы мам
Девочки как вы налаживали дневной сон у своих малышей
Мы все никак не можем понять что нам делать , сын за ночь высыпается спит 10+ часов, подъем конечно в 7 утра у него
2-2.5 часа бодрствует потом спать и то не всегда сразу а приходится поукладывать, далее может проспать 1.5-2 часа , а может 35-40 мин, в общем в ночь стараемся уложить с 19-20:00 в этом промежутке, но ему надо проснуться с дневного уже в 17:00 и больше не укладывать
Но он просыпается в 15:00 , два часа гуляет и в 17:00 уже залипает
В в ночь уже не уходит в промежуток 19-20 то есть позже
Это получается ночной сон со временем в любом случае отодвинется на попозже у них или как делать🤕🤕🤕вот этот третий сон перед ночным постоянно ни к селу 😭что в ночной потом начинается веселье
Анастасия·
Мама сына-младенца
При помощи чата Gpt😁
Анастасия··
Мама сына-младенца
@artofme пользоваться им очень просто. Знаю, что многие мамы пользуются. Я ему пишу *отвечай мне как консультант по сну, моему ребёнку столько то месяцев и тд. Дальше запрос условно хочу режим что бы ребёнок вставал в 7 и ложился в 8 или не понимаю что у моего ребёнка со сном, в общем пишите ему буквально все что вас волнует. А потом просто пишу ему после каждого сна. Типа ночь была с 21:00 до 8:00 проснулся сам или разбудила случайно, проснуося в хорошем/ плохом настроении и тд. И дальше пишу ему каждый сон. Вб 1,5 часа сон 20 мин не мог долго уснуть или вырубился быстро. И потом через какое-то время у чата накапливается достаточно данных именно про вашего ребёнка и он уже начинает строить теории и помогать настраивать режим. Условно он может писать: лучше разбудить ребёнка тогда-то чтобы не съехала ночь, чтоб не переспал днем и тд. Он всегда развёрнуто отвечает на любой вопрос. Главное точно формулировать, что вы хотите от него. А так просто обычная переписка, как с тем же консультантом по сну
Анастасия··
Мама сына-младенца
ну бывает конечно что он может написать ерунду или переобуться в воздухе, но в целом неплохой бесплатный консультант😁
Анастасия··
Мама сына-младенца
@artofme ну у меня ребёнок немного младше вашего. В целом он тоже встаёт в 7-8 утра, в ночь уходит в 8-9. Тоже хотела его класть в 7-8, но это очень рань как будто, не выгуливает все вб
Татьяна·
В этом возрасте как раз был третий сон с 17-18, в ночной уходили в 21.00 до 7.30/8.00
artofme··
Мама сына-младенца
Б ли н в 21:00 это слишком поздно)
Мы привыкли в 19:30-19:40 он раньше засыпал на ура) и делами идешь спокойно заниматься ) а 21 ка к будто это слишком долго😬
Но как будто да чуть ночной оттягиваться потихоньку начинает
Татьяна··
это все равно неизбежно 😁 тогда первые сны сдвигайте/уменьшайте 🤷♀️ если начинает засыпать с трудом, значит нужно что-то сокращать и двигать
Ольга·
Мама сына (3 года)
Вам не кажется что он и так достаточно спит? Прдъем в 7 утра и отбой в 7-8. Получается он ночью спит 12 часов и днем ещё сколько?
У меня в ночь уходил в 20. Вставал в 6. Днем спал 4 раза по 30 минут и все.
artofme··
Мама сына-младенца
В 7 это прям супер удача
Обычно в 6, 6:20 но по разному
Сегодня вообще в 7:55 проснулся, я его в 5 покормила может поэтому продрых дольше 🤷🏼♀️
Как будто бы ночной придется чуть позже сдвигать ближе к 20:00
Если он до 18:00 спать будет
Ольга··
Мама сына (3 года)
ну да. Ну 20 это не так поздно ведь. Сдвигайте на 20
Имя·
Получается 2 сна всего? Это мало
3-4 должно быть
artofme··
Мама сына-младенца
Сна 3 обычно
Но иногда третий вообще не укладывается а та муже и в ночь пора
Либо так понимаю что ночной сон сдвигаться будет на попозже тогда
Просто Настя·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Третий сон обычно коротенький, минут 30-40. Если в 17 укоадываете, в ночь потом в 20:30-21)
artofme··
Мама сына-младенца
У нас в целом все сны 35-40 минут у него
Но бывает как медведь проваливается на 1.5-2 часа
Это бывает редко но бывает
И вот там не понятное ау потом чего🤕
artofme··
Мама сына-младенца
он через 1.5 часа глазки трет
Но его пойти уложить он там такую истерику закатить
До 2-2.5 часов дотянет и за секунду уснет
artofme··
Мама сына-младенца
нам через 4 дня уже пол года )
Lina·
У нас 4 сна, 2 из них от 25 до 40 минут и 2 от 1,5 до 2 часов. В сон ночной уходит с 21:00 до 22:00 в этом промежутке.
Helen·
Мама двоих (младенец)
Два сна в этом возрасте очень мало, у моего еще 4 даже бывало. Вы говорите, он встает в 7 утра и хотите, чтобы в 7 вечера засыпал — это 12 часов сна, слишком много, так не будет)
Алина·
Мама четверых детей
У нас сон 30-45 мин стабильно
miominmio·
Мама двоих (младенец)
Два сна в этом возрасте как будто маловато. Меня эти сны дневные тоже беспокоят. Мы встаем примерно в 10 утра (плюс-минус). Ночью ест в 3 и в 7. В 11 завтрак. Первый дневной сон в 12/12.30 и спит где-то полтора-два часа. Потом ест в 15.00. Второй сон в 16.00/16.30 - но спит минут 30 и всё. Причем уходит в сон в этот второй очень тяжело. Сегодня просто орал благим матом. Как будто это мало очень, но еще на один сон до 20.00 его и не уложишь, и смысла нет, потому что в 19.00 третье кормление, и уже в сон в 20.00. И вот потом я либо бужу в 22.00, купаю и кормлю и в ночь, либо просто в 23.00 даю бутылку и спит дальше в ночь. Просто купаю я через день.
Короче, вот такой странный распорядок.