Добрый день, планирую беременность условно весной, подскажите, пожалуйста стоит ли уже сейчас на всякий случай принимать фолиевую кислоту? Если да, то за дозировкой лучше идти к гинекологу или просто в аптеке купить? Что еще необходимо заранее принимать? Пью сейчас гормональные (Эутирокс) для снижения ТТГ до 2. #планирование
Фолиевую, да, чтобы на момент зачатия все было в норме на этапе формирования плода.
400 мг там вроде.
Я принимала вот такую, начала примерно за 3 месяца до наступления беременности
Фолиевую можно в принципе принимать и вне беременности. Так что можете начинать. Проверить ещё железо и витамин Д,если надо принимать препараты. И обязательно, просто ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать все зубы
Фолиевую 400, а лучше метилфолат это ее активная форма можно и сейчас начать
Проверить железо, витамин д
Сходить к стоматологу
Она лучше усваивается
Обычную фолиевую организм должен сам преобразовать в активную. А тут сразу уже активная
Проверьте Ферритин и железо
Витамин Д
И если не достаток, то восполнить
Фолиеву пейте хоть сейчас уже
Я бы за это время подготовки лучше занялась спортом и питанием 🙈
Все остальное месяца за 3-4 если просто поддержать организм
Минимум за 3 месяца, но если есть желание - можно и сейчас, конечно, главное не перегореть. Впереди ещё больше полугода ДО начала планирования, потом ещё само планирование (дай бог чтобы быстро получилось) + 9 месяцев принимать что то во время беремнности.. Это может сильно надоесть.
Я тоже заранее начинала, и мужа "пичкала")
Для себя сдавала :
Гомоцистеин, б12 и б9 (гомоцистеин гигантский был, б12 и б9 дефицит! Все нормализовала за пару месяцев 1 таблеткой в день 😅)
Далее витамин Д, его поднять труднее, я бы им в первую очередь занялась.
Ферритин естественно. Не у всех получается сходу найти тот препарат, который будет работать и не даст кучу побочек. Мне повезло, я со 2 раза подобрала (сорбифер, который многим подходит, мне не зашёл, почти не поднял ферритин, а хемаплекс за 2 месяца с 36 до 63, потом держался до постановки на учёт как минимум 2 мес, только потом уполз с беремнностью, тк ничего не принимала)
Зубы да, щитовидка уже под контролем, это хорошо)
на витамин Д на сдавала анализ, просто поддерживаю дозу пью, которая не навредит, 2000 МЕ 60 капсул Д3 и вот завтра планирую начать метилфолат 400 60 капсул
Тоже планирую беременность.
Сдала анализы на:
Витамин д, ферритин, железо, ТТГ и Т4, витамин В9, витамин Д, мазок на флору, онкоцитологию, узи груди. Вылечила зубы.
Из витаминов пью:
Метиофалат 400 мг
Йод
Магний б6
Витамин д
Железо.
Девочки, поделитесь своими историями) Ваши мужья много принимали участие в воспитании и ухаживании за ребенком в возрасте до 6 месяцев и позже?))
Сегодня у нас с подругой зашел разговор о противозачаточных таблетках и мне стало интересно ваше мнение. Вопрос только к тем кто принимал/принимает. Как они влияют на ваш организм? Снижают либидо? Вызывают или наоборот убирают отеки? Может от них вы толстели? Расскажите, пожалуйста. Мне актуально будет после родов😀
Лицо счастливого человека, который с себя снял балласт из звезд 😁😁😁 Принимаю поздравления, пополнила ряды гражданских 🥰🙏🏻
Мамы обсуждают, приходят ли к их детям гости и ходят ли они сами в гости. Узнайте, как часто это происходит и есть ли семьи, где не приняты визиты.
Алена·
Фолиевую можно в принципе принимать и вне беременности. Так что можете начинать. Проверить ещё железо и витамин Д,если надо принимать препараты. И обязательно, просто ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать все зубы
Аня·
Мама сына (5 лет)
Минимум за 3 месяца, но если есть желание - можно и сейчас, конечно, главное не перегореть. Впереди ещё больше полугода ДО начала планирования, потом ещё само планирование (дай бог чтобы быстро получилось) + 9 месяцев принимать что то во время беремнности.. Это может сильно надоесть.
Я тоже заранее начинала, и мужа "пичкала")
Для себя сдавала :
Гомоцистеин, б12 и б9 (гомоцистеин гигантский был, б12 и б9 дефицит! Все нормализовала за пару месяцев 1 таблеткой в день 😅)
Далее витамин Д, его поднять труднее, я бы им в первую очередь занялась.
Ферритин естественно. Не у всех получается сходу найти тот препарат, который будет работать и не даст кучу побочек. Мне повезло, я со 2 раза подобрала (сорбифер, который многим подходит, мне не зашёл, почти не поднял ферритин, а хемаплекс за 2 месяца с 36 до 63, потом держался до постановки на учёт как минимум 2 мес, только потом уполз с беремнностью, тк ничего не принимала)
Зубы да, щитовидка уже под контролем, это хорошо)
merryq2О··
Спасибо большое за подробный ответ! Д3 принимаю с июня, тогда на гомоцистеин сдам после завершения курса метилфолата 400 (после месяца)
Аня··
Мама сына (5 лет)
а показатель Д у вас какой и какую дозу начали пить?
merryq2О··
на витамин Д на сдавала анализ, просто поддерживаю дозу пью, которая не навредит, 2000 МЕ 60 капсул Д3 и вот завтра планирую начать метилфолат 400 60 капсул
Аня··
Мама сына (5 лет)
успехов 🙏🏼