Как перестать есть сладкое на ночь? Советы мам
Девочки, не могу ничего с собой поделать, на ночь ем сладкое, как побороть себя?😔
Лучший комментарий
Комментарии
Я так заедаю усталость и стресс
Помогает полноценно питаться завтрак обед ужин
Отметок «Нравится»: 0
Такая же ерунда,вся в отёках, но рот не закрывается, планирую сдать анализ на картизол и ферритин
Отметок «Нравится»: 0
я когда жрать хочу вечером, вот прям хочу, делаю себе салат , капусту нашинкую мелко, морковку, огурец, чуть соевого, кунжутное масло и салатную смесь из семечек (в пятерке продается) вкуснооооо!
Отметок «Нравится»: 2
Ну на самом деле просто перестать есть, другого варианта нету. И я знаю как это тяжело, я бы сказала любое действие к похудению-это огромный труд
Отметок «Нравится»: 0
Перестать покупать сладкое или покупать в таком количестве чтобы на вечер его не хватало 😂
Отметок «Нравится»: 1
Вы на гв? Кушайте на здоровье!
Я, кстати, тоже сильно много сладкого ем и днем и на ночь и да, тоже корю себя за это 😁
Отметок «Нравится»: 0
Пить воду. Или можно карамель молочную брать. С чаем конфету съели,насытились сладенького, она долгоиграющая и уже нет желания закинуть больше сладкого. Постепенно привыкните не есть на ночь
Отметок «Нравится»: 1
Если бы мы знали😄Я,наверное, перестану его есть только когда выйду из декрета
Отметок «Нравится»: 0
Елизавета·
Мама сына (1 год)
Перестать покупать сладкое или покупать в таком количестве чтобы на вечер его не хватало 😂
мария··
Мама двоих (младенец)
Вот только так если😂
Екатерина·
Мама сына (12 лет)
Ешьте белок+ клетчатка. Сладкое не захочется.