Гимнастика для глаз при близорукости у детей: реально ли улучшить зрение?
Мамочки детей с близорукостью, поделитесь, пожалуйста, получалось ли у кого-то с ребенком заниматься гимнастикой для глаз длительное время и улучшить зрение? В запрещенной сети все чаще и чаще стали попадаться ролики, где люди улучшают зрение с помощью упражнений, а дальше реклама (получи гайд, вступи в клуб, делись успехами и тд). Интересно, реально ли это? Расскажите свои истории с детьми.
Комментарии
Фигня. Я сама с -7. Как мертвому припарка. Полезно гулять, тк глазные мышцы расслабляются, когда смотришь вдаль, а это 5+м. У нас в квартире, например, таких расстояний особо нет
У меня с детства близорукость, только прогрессирует, но немного -4.5 сейчас, после лет 25 пошло вверх, а в 30 уже не могла без линз или очков ходить в магазин 🙈
Зрение не улучшится, но гимнастику делать надо! Ну и у нас очки специальные , которые приостанавливают прогрессирование.
@natalia-spb, еще на всякий случай: при назначении дефокусных линз разметка положения зрачков на оправе должна быть сделана МОНОКУЛЯРНО (то есть отдельно для каждого зрачка). Очень важно, чтобы оптический центр линзы находился строго напротив зрачка (это может влиять на эффективность дефокусных линз). Важно хорошо подобрать оправу (чтобы она не съезжала на нос из-за слишком длинных заушников).
Когда вам будут выдавать очки с установленными дефокусными линзами, вам должны дать что-то типа паспорта или памятки от производителя (туда вносят данные последней проверки, чтобы вы знали, до какой даты успеть проверить повторно). Жаль, мы на даче сейчас - я б сфоткала, как это выглядит.
Сотрудники оптик иногда лажают с информированием клиентов и добросовестным подходом к заказам
@rita_mar, когда вы заказывали линзы первый раз? Если до 09.07.2025 - действовали еще предыдущие условия (можно было ограничиться одной проверкой в течение года).
От гимнастики вреда не будет, но зрение благодаря занятиям не улучшится, это просто расслабление глазных мышц
Нет. Изменить нельзя. Можно только замедлить прогрессирование. Говорят, что надо больше гулять и смотреть вдаль, но не знаю, на себе не проверяла
Нет , это не улучшается . Нужно просто делать все чтоб не прогрессировало . Проверять зрение часто , чтоб ребенок очки носил следить за этим , так же чтоб не водил зрачками а , головой крутил , хотя бы на это повлиять .
@anatovs108 чего?)) Не смотреть в экран косо - это да. Но движения мышц улучшают кровоток и питание глаз
Нет, не реально. Зрение нельзя улучшить, можно только замедлить развитие близорукости
В детстве со мной занимались такой гимнастикой. Помогало пока делали, как влияет точно на здоровье не знаю.
Слышала, что сейчас детям ночными линзами исправляют
У меня была близорукость, занималась ежедневно, витамины пила.
Один фиг к концу школы -6.5 зрение упало.
У вас получалось будучи школьницей заставить себя заниматься или мама заставляла? Мы с дочкой пробовали заниматься: 2 дня занятий и потом начинается "маам, можно позже, я сейчас не хочу.. ", ну и перерастает в ругань.. а как замотивировать ребенка заниматься самой - не знаю.
@natalia-spb Мама заставляла. Причём даже в более старшем возрасте, чем ваша дочка. Мне вообще это не надо было )
Нет, это нереально. Не тратьте время и нервы. Сейчас один из самых эффективных способов борьбы с прогрессирующей близорукостью - очки с линзами с миопическим дефокусом.
Рост глаза (осевая близорукость) - это наследственная предрасположенность. Этот рост не связан ни со зрительной нагрузкой, ни со слабыми глазными мышцами.
Сейчас говорят о роли дофамина, который вырабатывается под действием солнечного света в сетчатке. Вот его недостаток, как говорят, влияет на прогрессирование близорукости.
Спасибо за ответ. Моей старшей дочке как раз с дефокусом и прописали очки (стеллест или миосмарт, вроде так). А вот про недостаток солнечного света мне говорили знакомые, у которых знакомые отвезли на лето детей куда-то к бабушке в Среднюю Азию и там дети ложились на солнце с закрытыми глазами все лето и как приехали, то зрение исправилось. Не знаю, насколько это правда и как проверить в условиях питерского солнца, но когда гуляем с дочкой на солнце, то прошу закрывать глаза и направлять лицо к солнцу, пока качается на качелях.
@natalia-spb, ну, тут сомнительно, не думаю, что сквозь закрытые веки на сетчатку попадает солнечный свет. Но офтальмологи советуют проводить вне помещения при дневном свете более 2-х часов ежедневно.
Мои оба в Стеллестах. Сыну надели к лету прошлого года. За год зрение не изменилось (а должно было 100 %, так как в первый класс пошел уже миопом, а это указывает на миопию высокой степени в будущем). Дочке надели весной этого года (два года назад она была еще эмметропом, то есть с нормальным зрением).
Я занималась гимнастикой, ходила даже к врачу, не особо мне это помогло
Какой фильм чаще всего?
Какой фильм смотрите чаще всего?
Что покупаем зимой?
Любите зиму?❄️❄️❄️
Что чаще всего покупаете зимой, а не летом?
Почему люди, у кого есть проблемы со зрением (плохо видят, носят очки/линзы) не делают операцию по восстановлению зрения? Вот сейчас такие типа супер технологии, лазеры и тд. Нет денег? Страх? Какие-то «бабушкины» истории и тп пугают?
Новая философия зумеров: дети не просили их рожать
Вы слышали про новую философию зумеров?) я вот эту новость видела, а потом почему-то все чаще и чаще стала попадаться эта информация, мол, раз дети не просили их рожать, то надо им в попу дуть и любые хотелки исполнять. Что скажете, если Ваш подросток такое Вам заявит?))
Можно ли отказаться от естественных родов?
Можно ли писать отказ от естественных родов? Показания так-то есть зрение -3 и др ,но с ними можно рожать . Не хочу на ер без эпидуралки((страшно.
Нет, нереально.