Как я перестала зацикливаться на тестах при планировании беременности
В первый месяц планирования , во вторую фазу цикла словила гиперфокус, делала тесты каждый день и каждый день испытывала разочарование и тревогу.
Когда начались месячные, решила, что второй месяц будет совершенно другим.
И он был другим, но ровно до момента, пока я не обнаружила у себя розовато -бежевые выделения. Имплантационное кровотечение?
И мне снова сорвало крышу. Стала искать тут как выгядят ИК, читать через сколько показывает тест. Начиталась до того, что стала делать тесты примерно на 7дпо (на следующий день после предпологаемого ик). И опять зациклилась, тесты, одна полоска, огорчение, что я не могу себя контролировать, снова тесты.
Может кому то это приносит облегчение, но у меня от этого сильно повышалась тревога и обострялись проблемы с ЖКТ.
К 4 дню безумия поняла, что надо снова брать себя в руки, потому что я физически не вывожу напряжение, которое сама создаю.
Что я сделала: собрала все тесты и отдала мужу спрятать их от меня. Проинструктировала выдавать тесты только при задержке или реально серьезной причине). Удалила виджет с днем цикла и разрешила себе заходить в календарь только отметить начало ментруации. Никаких отметок о сексе и симптомах. Никакой слежки и подсчетов когда у меня там какой ДПО. Конечно в этом цикле я уже наизусть помню когда день Х, но в следующем , если буду лезть - удалю приложение и буду вести бумажный календарь.
Сегодня утром проснулась.....о чудо. Мне стало так легко.... Нет нервной тошноты, рукам тянуться не куда. Просто стало легко. Не знаю, это стабильный или временный эффект, но это реально помогло почувствовать себя спокойнее.
На следующей неделе летим в отпуск. Там же должен быть день Х. Взяла два теста, на случай, если заболею/отравлюсь, что бы понимать, чем можно лечится. Просто так разрешила сделать себе только один тест в день обратного вылета, что бы если что - узнать о беременности в приятной атмосфере. Ну а если начнется цикл, то и ладно. Главное что б получилось сохранить наступувшее спокоиствие ❤️
Комментарии
Когда показал тест при поздней овуляции?
В том цикле была бхб , сейчас третий день задержки (по календарю,цикл не регулярный), два дня либо призраки, либо реагент 😫
У кого была поздняя овуляция ,когда вам показал тест ?
Здесь же есть что-то?
Ох, никогда не думала, что так может быть.
Узнала о беременности, только на 16 неделе. Живот не рос, менструация была день в день по календарю. В один месяц случилась задержка, сделала тест-положительный. Записалась на узи, а там уже в экран не помещается человек.
Так только у меня? Или еще такие случаи есть?)
ПРО МЕНСТРУАЦИЮ. Да, вот так. Прямо в лоб)) Девчат, у кого сколько после родов восстанавливалась регулярность циклов? У меня до родов все было как в календаре +/- 1 день. А после родов первый цикл прошёл и задержка уже 10 дней. Тест отрицательный. Когда приходит в норму системность?)) Спасибо.
Когда идти к гинекологу при нарушении цикла?
Доброе утро!
Сегодня день Х, иду к гинекологу чтобы прояснить ситуацию.
По календарю 30й день цикла при моем обычном 26 дневном. Овуляция была 15 дней назад. Тесты больше не делаю, все отрицательные.
Муж третий день забывает купить тест.....На календаре 6- ой день задержки... Месячные были всего раз ,по этому думаю,что это все таки не установленный цикл...Что скажете?Ведь не у всех цикл сразу устанавливается)
Или можно начинать подготовку к прибавлению?)))
Ой, я тоже сама себе порчу настроение начиная делать тесты с 7дпо. Только нервы себе мотать. Говорят же что тесты надо использовать в 1 день задержки, нет вот начитаешься здесь и тоже бежишь искать 2 полоску раньше времени.