10 ошибок в декрете, которые превращают жизнь в ад
10 ошибок, из-за которых декрет превращается в ад.
Я работала няней и наблюдала разные семьи.
И чем больше опыта получала, тем больше понимала: чаще всего женщину ломает не ребёнок, а неправильный подход к материнству.
Первая ошибка — полностью отказаться от своей личности.
Вчера ты была женщиной со своими интересами, целями и желаниями.
Сегодня ты только мама.
Через несколько месяцев многие начинают чувствовать раздражение, пустоту и потерю себя.
Вторая ошибка — делать ребёнка центром семьи.
Когда вся жизнь взрослых начинает вращаться вокруг одного маленького человека, страдают отношения, работа, отдых и психика самих родителей.
Третья ошибка — пытаться всё делать самостоятельно.
Женщина не становится слабой, если принимает помощь.
Наоборот, умение делегировать сохраняет силы для действительно важных вещей.
Четвёртая ошибка — считать усталость поводом для гордости.
Некоторые родители превращают выгорание в соревнование.
Кто меньше спал.
Кто больше устал.
Кто сильнее пожертвовал собой.
Но ребёнку не нужна измученная мама.
Ему нужна спокойная и ресурсная мама.
Пятая ошибка — забывать про отношения.
Ребёнок однажды вырастет. А отношения между мужчиной и женщиной останутся либо крепкими, либо разрушенными.
Шестая ошибка — перестать развиваться.
Декрет не означает конец жизни.
Сегодня существует огромное количество способов учиться, работать и реализовываться даже с ребёнком.
Седьмая ошибка — жить в постоянном сравнении.
Всегда найдётся мама красивее, богаче, стройнее или успешнее.
Сравнение никогда не приносит пользы.
Восьмая ошибка — отсутствие режима и планирования.
Даже самый простой план снижает уровень стресса и помогает вернуть ощущение контроля над жизнью.
Девятая ошибка — делать ребёнка виноватым во всех своих проблемах.
Ребёнок не забрал ваши мечты.
Не отменил ваши цели. Не заставил отказаться от развития.
Большинство ограничений взрослые создают себе сами.
Десятая ошибка — ждать, что счастье начнётся потом.
Когда ребёнок пойдёт.
Когда заговорит.
Когда вырастет.
Когда станет легче.
Но жизнь происходит не потом.
Материнство не должно превращаться в постоянное выживание.
Чем раньше женщина перестаёт видеть в ребёнке источник своих проблем, тем быстрее начинает находить реальные решения.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Красиво, но нет) в жизни это не работает 😅
Стася | Няня в декрете··
Мама сына-младенца
А что именно не работает , тут множество разных ситуаций
Ольга··
Мама сына (1 год)
я про последний абзац, а вообще материнство — это и есть ад наверное первые 3 года так точно, когда сама себе не принадлежишь)
Стася | Няня в декрете··
Мама сына-младенца
не поспоришь , я по этому начала пить антидепрессанты 😂
Ольга··
Мама сына (1 год)
мне пока рекомендовали только успокоительные, но я пока не решаюсь, потому что боюсь, что это совсем меня замедлит и превратит в овоща))
Стася | Няня в декрете··
Мама сына-младенца
не с маленькой дозы полет нормальный , сразу спокойствие такое пришло , я вчера выпила золофт 50 , ребенок орал 9 часов , скачок роста 🫠
Ольга··
Мама сына (1 год)
это только начало)
Эльвира·
Мама сына (2 года)
Уж лучше делать в таком случае пометку «сгенерировано ии»