Как научиться чувствовать своё тело и действовать из состояния

Научиться чувствовать своё тело и состояние в моменте, исключительно действовать из того, что чувствуешь, не предавая себя - это залог того , что в любой ситуации, вы останетесь довольной результатом своих действий.