Выпадение волос после родов: как ухаживать за кудрявыми волосами?

девочки у кого кудрявые волосы , как ухаживаете ? волосопад еще сильный начался 🫠🥲 делитесь своими методами 🤗 что реально помогает ? витамины для беременных после родов иьиэххэ сеп боло ду 🤔 из за них во время беременности волосы шикарными ставоятся бьлах , у меня еще пористые и страшно кудрявые 🙄