Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (младенец)

Проблемы со спиной: горб, боль в пояснице, немеют ноги — как лечить?

Очень нужна помощь ваша, кто сталкивался с такой проблемой

У меня со спиной проблемы с детства

Но последние 5 лет спина стала очень кривой, когда лежу , там целый горб

В последнее время поясница сильно болит и ноги немеют.

Как это все комплексно лечили? К кому сначала шли? Пожалуйста, поделитесь своим опытом🥺🙏🏻мне 26 только, думаю, что не все еще потеряно

10

Комментарии

sarabimomsimba

Сараби

Я бы начала с невролога и ортопеда, только однозначно нужно поискать грамотных

Отметок «Нравится»: 0
krassa483

Анна

Вот выше правильно сказали, сначало сходить к врачам, сделать снимки и понять что вам можно из физ нагрузки. А потом (если можно) я бы советовала регулярно ходить на пилатес. Я когда ходила, у меня за год выровнялся мой прогиб в пояснице... С беременностью забросила и до сих пор не занимаюсь🥲опять вернулись боли в шее

Отметок «Нравится»: 1
kalininagalina1992

Галина

Мама дочки (4 года)

Если есть онемение то после снимком нужно бы и к остеопату вправить все на места свои

Отметок «Нравится»: 0
del_1787230714_vpervie_mama

Удалён

Я сколиозник с детства, оперировалась в итоге. До этого упорно лечилась. Остеопаты могут усугубить, всё остальное поддерживающее. В Ростове нет грамотных ортопедов по этому профилю. Ездила в Москву. Могу дать контакты, кому можно удалённо отправить снимки и задать вопросы.

Отметок «Нравится»: 1
del_1787230714_vpervie_mama

Удалён

Только не ходите на всякое кинезио, где что-то вправляют, тянут или подобное. Уж лучше просто хороший расслабляющий массаж и плавание,лфк. Укреплять мышцы спины.

Отметок «Нравится»: 2
tanyashueva

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Скажите, а я могу вам написать в макс или Телеграм ?

Отметок «Нравится»: 0
del_1787230714_vpervie_mama

Удалён

сейчас в личку номер напишу

Отметок «Нравится»: 0
katysss.diary

Катя

Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)

У меня ставили легкую степень сколиоза, врач тренировки не запрещала, но сказала быть осторожнее. Ходила в зал на занятия «здоровая спина» тренеру показывала снимок и говорила про боли, делала те упражнения которые могла, все что через боль пропускала

В какой то период прям полегчало от этих занятий

Отметок «Нравится»: 0
lisena_

Лисёна

Мама двоих (3 года, 10 лет)

МРТ сделано?

Из массажистов могу своего порекомендовать, не один год моей спиной занимается (у меня сколиоз и остеохондроз, в обе беременности защимление седалищного и обострение остеохондроза - он шикарно помогал, прямо спасал), рекомендации тоже хорошие рабочие даёт. Принимает в своем кабинете на северном, здание около ТЦ парк 8-908-182-38-80 Станислав

Отметок «Нравится»: 0
lisena_

Лисёна

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Параллельно плавание, желательно с тренером, который занимается именно проблемами спины (это важно! Потому что можно тем же брассом плавать и только усугубить проблему), и ЛФК на постоянку дома, там ничего сложного, просто регулярно надо заниматься

Отметок «Нравится»: 0

Как зовут ваших деток?

В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤

Помогите с собакой!

Девочки !!! Я очень очень сильно прошу топ или репост !!! Очень ждём собаку дома !!!! Простите за пост НО Это наша последняя надежда

Никогда не думала что у меня будет такая проблема😭 После родов проблемы со стулом. Ходила только 3 раза. В последний раз…

Никогда не думала что у меня будет такая проблема😭 После родов проблемы со стулом. Ходила только 3 раза. В последний раз ходила неделю назад , но не до конца смогла, так как было больно. Неделю терпела позывы от страха и боли.Сегодня попыталась пойти, но боль была ужасная. Стул очень твёрдый и очень больно, спина болит и тошнить начинает, не смогла вытерпеть. До сих пор это место болит. Хотела узнать, может можно как-то хирургически все очистить там ? Я не смогу вытерпеть эту боль. Свечи не помогли и МИКРОЛАКС тоже 😭😭😭😭😭😭😭

Как ускорить запись в кардиологический центр в Пензе?

Девочки, Пенза, помогите вывести в топ. Ситуация такая: у папы проблемы с сердцем, на ногах перенес 2 микроинфаркта. Сейчас запись в кардиологический центр только на 6 августа, то есть еще 2 недели, сильные проблемы начались со спиной, грыжа выросла до очень больших размеров, что не дает ему спокойно передвигаться на ногах. Невролог не берётся за грыжи, пока с сердцем не решатся вопросы. Нужно очень-очень, чтобы запись перенеслась в ближайшее время, может есть у кого знакомые, которые могут с этим помощь, либо у которых запись на ближайшее время, но нет такой скорой нужды🙏