Диета при ГВ: нужно ли ограничивать себя в питании?

Аккуратно вводила яркое/цитрусовое/шоколад/орехи. Остальное ела 💁🏻‍♀️ реакции не было, поэтому когда сыну было 2 недели уже ела все

Питайтесь сбалансированно и правильно. Исключить стоит, только сырое мясо и рыбу, кофе сократить количество чашек до 1-2 в день, алкоголь и те продукты на которые у вас есть аллергия или у мужа.

Сразу к привычному

Мне врачи в роддоме говорили, можно есть всё, конечно в меру. На данный момент ем всё, но цитрусовые не пробывала ещё, хотя кто-то говорит, что можно, а кто-то говорит с 6 месяцев. Лёгких родов вам! 🙏

Мне сегодня консультант по гв сказал, что ограничений нет, в разумных пределах

Если ели до и в беременность, то и ешьте

Что питание на гв это пэпэшечка

С первым ела все, в разумных пределах. Всякие чипсы и тп стала есть только после мес 5-6.

С малым не получилось, приходится держать диету без яйца и молока, у него аллергия

При кормлении старшей придерживалась строгой диеты, не ела нихрена, хотя очень хотелось сезонных фруктов (она летняя). Сейчас же с первых дней ем абсолютно всё, в роддоме соседки в палате были в шоке, когда мне привезли вок с морепродуктами и пиццу 4 мяса😅

Не заметила никакой разницы, что у одной живот болел, что у другой теперь тоже самое

Не соблюдала диету, ела все подряд в пределах разумного, не морила себя голодом гречкой и вареной курицей , как некоторые. Я люблю вкусно покушать😆🤌поэтому для меня диеты это ад

Вообще нет, ела и пила всё, кроме острого и алкоголя, ребёнок чувствовал себя прекрасно, ни коликов, ни высыпаний, ни аллергий, когда начали вводить прикорм все хорошо было, всё ел и по ЖКТ всё отлично

Диеты кормящей мамы не существует, ешьте все, только кофеин до 300 мг в сутки, ну и алкоголь. У нас абкм, но проявилась она позже, ее не предугадаешь. Аллергия бывает только на белок, все эти цитрусовые, красное, конфеты и др - мимо. Первое время у ребенка скорее всего будет младенческая дисхезия (животик будет беспокоить) - ваша питание тут не при чем

Всегда ем что и обычно

Из запретов был только алкоголь и всё

Со старшим соблюдала, дособлюдалась до истощения собственного организма, а сын до 5 месяцев как орал как резаный из-за животика, так и орал, не спали сутками

С младшим не соблюдала никакую диету с роддома, ела всё, что и в беременность, всё было отлично, хотя на приеме педиатр всегда истерила «кааак это вы не соблюдаете диету»

Смотрите по своему состоянию.

Я тоже верила всему "интернету" что еда никак не влияет.

Ещё как влияет. Главное смотреть на что именно у вас будет реагировать ребенок. Педиатр точно так же сзкала, что все индивидуально

Я когда один раз поела пиццу из додо и вообще свежую выпечку, охренела от того как живот болел и у меня и у дочери.

Связь была прям очевидной.

С кофе например никакой связи не увидела вообще

Тоже никакой диеты не соблюдаю, ляльке всего месяц.

Но да, цитрус пока не ела. И не ем капусту с яблоками. Говорят газы от них сильные.. а в больнице что ни день, то капусту давали 😆

Вредную еду надо ограничить. И постараться, чтобы питание было сбалансированным

Первую неделю лучше придерживаться легкой диетической пищи, не из за аллергии , а чтобы ваш организм восстановился, органы будут вставать на место. После родов в принципе многим сложно сходить в туалет, а если есть что попало , то тут начнется газообразование и прочие прелести.

Я прям ограничений никаких не делала, но у меня и питание чистое без фаст фуда, сладостей вредных, печенек и тд

Кофе и темный шоколад мне муж каждое утро привозил в роддом.

Бульон, легкий супчик , каши, сырники , запеканка с изюмом , гречка с курочкой и тд Я в больнице не кушала, поэтому муж утром привозил завтрак и ближе к 3-4 обедо / ужин .

Единственное мне пришлось убрать все глютеновые каши, тк чисто случайно выяснилось, что ребенок реагирует на глютен , начинал болеть живот . Мы с ним и в прикорм потом его аккуратно вводили.

Не существует диет гв! Это все совсем и прошлый век

Полное сбалансированное питание. Куча овощей, белок , углеводы долгие.

Молоко грудное- это переработанная кровь! Организм не дурак , и еда из желудка не попадает в грудь), так что все ересь

Все что ели то и едите дальше. Ничего не нужно исключать

Дальше наблюдаем , все индивидуально. Если появляется какая-то реакция у ребенка, то начинаем искать.

А газы и колики не от гв 100%

Не ограничивала никак. Когда у ребенка начались проблемы с жкт в 4 месяца, посадили меня на диету, исключить абкм, аллергия не подтвердилась, с животом из за другого была проблема, её вылечили, опять ела всё. Связи никакой не замечала.

Не ограничивала. Единственное потом заметила, что когда пью молоко сырое у нее живот как-будто сильнее болел.

Может совпадение, но я перестала на пару месяцев его пить, не страдала от этого)

Не держала диету, все было норм. Считаю, что диета не нужна

Первый месяц ограничивала себя, только проблемы с жкт появились. Потом изучила информацию получше и начала все есть (как раз было лето, ягоды , фрукты )

Нет , ничего не соблюдала , ела как и всегда .

Ни в чем не ограничивала.

Единственное у младшей мне казалось была реакция на черную смородину, пучило сильно, но опять же не могу утверждать , так как сейчас я ем ее и все ок

Ешьте как обычно ,а на ГВ ой как хотеться будет .

Единственное ограничение алко и курение

Ну и побольше теплого питья ,чтоб молоко хорошо приходило

В первую беременность ограничивала себя во всем. У ребенка были Колики все 3 месяца. Во вторую беременность не придерживалась диеты, так по минимуму и все хорошо. Лучше сытая мама, чем голодная и злая. В первую беременность была вечно голодная и чуть в обморок не упала даже как то.