Похудение на ПП: минус 2 кг за 9 дней и отказ от газировки
Я с начала ПП весила 67.700
Сегодня я вешу 65.500
Соблюдаю ПП уже 8-9 день разгрузку не делала,
Очень давно я отела жаренную печеньку в кляре с пюре и поела сегодня обед чуть больше чем положенно !
Вообще по идее есть можно все но в меру!
Кроме белого хлеба,сладкого !
Самое тяжелое было отказаться от газировки ! Но я с правилась не пью уже больше недели 🌚😌поздравьте меня
Комментарии
@zawjatun.1usman, беру их на озоне 2 пачка уже ,полностью закрывают потребность сладкого после 1 штуки даже кушать не хочется
@zawjatun.1usman, ватсап сдох и не работает 🥲
Спасибо 🥰❤️медленно без вреда для организма,буду соблюдать ,через 2–3 месяца скину и остальные кг,
Например это вес у меня уже 2 года точно держался,беременность ,роды ,гв плюс питание не самое лучшее ,еда то хорошая была а вот вредности ела просто пачками🥲но обещаю что больше не буду ,только если редко,плюс с мужем поспорила он говорил что не смогу от газировки и сладкого отказаться и скинуть ,!типа максимум 3 дня продержишься 😆и я поспорила с ним если ровно 3 месяца буду весит 55 кг и держать этот вес то он даст мне 100к😂так что мы не унываем и идем к цели😆
Мне бы эти 67. 🥲
Была 77. Сейчас 71 тоже на пп