vasileva.yekaterina.95
Екатерина·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Посоветуйте хорошие витамины для взрослых: отзывы мам
Девочки привет :)
Посоветуйте хорошие витамины
Взрослые ☺️
Комментарии
Солгар давно уже люблю и регулярно покупаю, из комплексов нравится Мультиван. Для иммунитета дополнительно еще можно принимать Эстер-С)
Нравится Ответить
Смотря для чего Вам витамины) какого вы хотите результата от них. Комплексы не рекомендую.
Нравится Ответить
@vasileva.yekaterina.95 сдайте вит.д, ферритин, биохимию и посмотрите эти показатели. Если показатели на нижней границе, то и иммунитет будет страдать. Там хорошую дозировку надо будет пропить. Также пропьете пару месяцев цинк и селен. Цинк берите с медью. Железо обязательно с вит.С пейте, чтобы хорошо усвоилось. И будете здоровы!
Нравится Ответить
Напишите @farmavit, подберет