Восстановление после операции на диастаз: мой опыт

Сегодня первый раз чихнула после операции, уже не смертельные ощущения, но зря я конечно это сделала 🤣

Сфоткала. Видно бугор по всей белой линии живота, он уйдет примерно через 3 месяца. По ощущениям там у меня завернута докторская колбаса 😆отек спадает, хочется больше нагрузки на мышцы.

Вчера снова пробовала стоять без бандажа. Нет спасибо, органы пытаются выпрыгнуть наружу и это неприятно. Следующий раз сниму через неделю.

#диастаз #грыжа #операция