Смотря занимались вы чем-то до беременности или нет, как протекает беременность. Я как ходила в зал последние 18 лет , так и в беременность тренировки не прекращаю, плюс беременность протекает хорошо. Все очень индивидуально.
Я занималась танцами до беременности и во время неё до середины июля. Но танцы это же наверное не то же самое, что аквааэробика, в танцах нет такой нагрузки на пресс
Natallia·
Мама дочки (3 года)
Смотря занимались вы чем-то до беременности или нет, как протекает беременность. Я как ходила в зал последние 18 лет , так и в беременность тренировки не прекращаю, плюс беременность протекает хорошо. Все очень индивидуально.
Mamarina··
Я занималась танцами до беременности и во время неё до середины июля. Но танцы это же наверное не то же самое, что аквааэробика, в танцах нет такой нагрузки на пресс
Екатерина·
Мама сына-младенца
Я бы консультировалась у врача, ведущего беременность
Mamarina··
Справку-то в любом случае получать у врача надо будет) но я думаю она не разбирается в видах аквааэробики
Екатерина··
Мама сына-младенца
справка не везде нужна, а ваш врач может оценить именно ваши риски