Мотивация: вспомните, с чего всё начиналось
Когда кажется, что прогресса нет - просто вспомните, с чего всё начиналось) отличная фраза, которая должна стать гимном работы над собой😁
Иногда мы настолько привыкаем к своему отражению в зеркале, что перестаём замечать изменения. И в худшую сторону, и в лучшую.
В худшую - потому что часто не хочется признавать, что сильно набрал лишнее или перестал нравиться себе. А в лучшую - потому что результат приходит постепенно, и со временем начинает казаться, будто ничего не меняется, а все усилия напрасны.
Но потом открываешь старые фотографии и понимаешь, какой огромный путь уже пройден.
Девчули, фотографируйтесь! Не только в идеальные дни, но и в самые обычные. Именно такие снимки потом становятся лучшей мотивацией и помогают увидеть результат тогда, когда кажется, что его совсем нет. А еще лучше в белье, вот там совсем караул не для слабонервных 🤣
Лучший комментарий
Комментарии
Все обязательно получится, стоит только приложить усилия)
Когда-нибудь и я выложу такой коллаж 😍 крутой результат ❤️
Обязательно! Все получится❤️ спасибо огромное)
Я по своим фоткам вижу только, как я старею 🙈 Поэтому грустное "до - после" получается😅
Ой даа, вы правы бывают дни когда ты думаешь что результата нет, вес стоит, ничего не улучшается и хочется бросить НО! Если повернуть голову назад и посмотреть под другим углом результат на глазах 🫣
Похвалили себя ии пашем дальше ещё больше 💪🏽
Когда нибудь и я вернусь в форму 🥲но все девочки вы такие Умничка смотрю на ваше до и после и вдохновляюсь . Пора уже браться за себя 🫶
Огромное спасибо, очень приятно ❤️
От красотки слышу🌸 спасибо огромное ❤️
Дайте мне волшебный пендель,а...
Вот не ем часов до 7 ми вечера,не лезет,после работы наемся,но опять же,ну блин, не сильно
7-10000 в день
И фиг Вам,как бетон стоит вес
Как то ,на нервах не ела неделю,только кофе и вода и опять же,лицо осунулось,пузико опало..и усе
Очень классный результат, у меня минус 15 с ноября, хочу еще 10))) планирую уложиться до конца года в эту цель
Как здорово) вы умница) я тоже хочу еще 10 до конца года, сейчас -25, год уже прошел, как начала этот путь)
Какой результат 😍 вы умница)
Спасибо большое ❤️ Да, стало хоть на луну не похоже 🤣
Если бы не фото до, то я бы тебя не узнала вот это кошка 🔥
Засмущала)) спасибо большое ❤️
Лена,ты умничка!!! Какая у тебя грудь прекрасная☺️у меня печальные уши остались😂но я знала на что иду🤪
@kto_tyt_bez_greha, а какой препарат ставишь? Я диспорт поставила, с февраля стоит, норм. Но уже буду обновлять в августе
@turk_look, не знаю. Я разные делала. У разных косметологов и даже тут в Тр-результат один везде. Говорят,метаболизм хороший. Вот только с жиром он хреновый почему-то🤣🤣🤣
@nyama_mama, спасибо за ваше мнение) учту)
@valala, да я вот на стрессе наоборот сбрасываю😁 а тут первые полгода после переезда скинула, а потом потеряла контроль и в один момент набрала свыше сброшенного 🙊теперь понимаю, что мне нельзя расслабляться на долгий срок и перестать себя контролировать)
@valala, а вообще я полная с детства, всю жизнь лишний вес со мной, и я даже научилась его принимать и жить с ним, но лишний вес может быть сильно разным. Че уж говорить, он ведь и сейчас со мной))) но то, что было, это уже вне рамок) худой я не буду, но хочется быть просто более-менее нормальной)
@turk_look, я от взгляда на шоколад поправляюсь 😂 однажды взяла себ в руки и скинула 30 кг. Мне понравилось, поэтому стараюсь держаться.
Какой район города вы считаете худшим и лучшим?
Наткнулась на ролик где прохожих спрашивают про худшие и лучшие районы города.
И стало интересно, какой для вас район худший и лучший?
Лучше быть лучшим или худшим?
Интересно кого больше:
1. Лучше быть худшим, среди лучших
2. Лучше быть лучшим, среди худших
Какие решения в ремонте были лучшими и худшими?
Кажется мы определились с планировкой. Расскажите ваши лучшие и худшие решения в ремонте
Девочки поделитесь впечатлениями, какой вы считаете худший роддом? И лучший? Чтобы вы посоветовали выбрать по полису ОМС
Какое уходовое средство для малышей лучшее и худшее?
Лучшее и худшее уходовое средство для малышей по вашему мнению?)
Для меня табу - джонсонс бейби.