Мотивация: вспомните, с чего всё начиналось

@turk_look, я от взгляда на шоколад поправляюсь 😂 однажды взяла себ в руки и скинула 30 кг. Мне понравилось, поэтому стараюсь держаться.

@valala, а вообще я полная с детства, всю жизнь лишний вес со мной, и я даже научилась его принимать и жить с ним, но лишний вес может быть сильно разным. Че уж говорить, он ведь и сейчас со мной))) но то, что было, это уже вне рамок) худой я не буду, но хочется быть просто более-менее нормальной)

@valala, да я вот на стрессе наоборот сбрасываю😁 а тут первые полгода после переезда скинула, а потом потеряла контроль и в один момент набрала свыше сброшенного 🙊теперь понимаю, что мне нельзя расслабляться на долгий срок и перестать себя контролировать)

@turk_look, вы переехали в другую страну. Не знаю, я бы охерела от стресса 😂

Это замечательно❤️ Меня на спокойствии разнесло просто невероятно, я только сейчас осознаю весь тот кошмар, который был. И пока не закрыла рот и не стала контролировать, что ем, казалось и не переедаю совсем и ем адекватно. Анализы сдавала, думала, гормоны шалят. А у меня башка шалила и отсутствие чувства сытости 😢

@alllochka5, ничего. Это после первых родов. Просто сдулась и все.

Но у меня была спокойная жизнь, много сна, куча помощников и регулярное питание с прогулками.

Со второй так не вышло. Потому что был постоянный стресс и очень мало помощи. Там только рот закрыть помогло. И худела до такого же состояния 2 года практически.

Для меня отсутствие стресса и покой главный ускоритель метаболизма.

Что делали ?

Невероятно 😍

Ого вы помолодели 🔥

Вы классно изменились! Вообще круто!

@vadimsamkov495, шикаааарно !!!

@turk_look Спасибо ❤

@vadimsamkov495, офигеть, Вы красотка 😍 просто невероятный результат

@turk_look 57 скинула кг где то

Весила 125

Сейчас подрасслабился , вода + жара , чуть отекаю 66-68 кг

Еще хочу -10🤭

Офигеть 😍 вот это результат, это сколько вы скинули?

Я с вами ))

Все обязательно получится, стоит только приложить усилия)

Красавица 😍

Обязательно! Все получится❤️ спасибо огромное)

😂😂все получится!

Какая вы умница 😍

@turk_look Спасибо🙏💕

Какая вы умница 😍

Спасибо, все получится 🌸

Красавица, вы молодец 🔥😍

Вау, какая Вы🔥😍😍

@turk_look, спасибо большое❤️

Огромное спасибо, очень приятно ❤️

От красотки слышу🌸 спасибо огромное ❤️

Спасибо 🌸

@vadimsamkov495, шикаааарно !!!

Вы классно изменились! Вообще круто!

Ого вы помолодели 🔥

Как здорово) вы умница) я тоже хочу еще 10 до конца года, сейчас -25, год уже прошел, как начала этот путь)

@turk_look, вообще огонь, 25 👍👍👍

Спасибо🌹

@linamalina1502, и Вам 🌸

Какой результат 😍 вы умница)

@turk_look Спасибо! Вы тоже ❤️

На мой взгляд, Вы красивая на обоих фото)

Спасибо большое ❤️ Да, стало хоть на луну не похоже 🤣

Спасибо большое ❤️

Засмущала)) спасибо большое ❤️

@kto_tyt_bez_greha, а какой препарат ставишь? Я диспорт поставила, с февраля стоит, норм. Но уже буду обновлять в августе

@turk_look, не знаю. Я разные делала. У разных косметологов и даже тут в Тр-результат один везде. Говорят,метаболизм хороший. Вот только с жиром он хреновый почему-то🤣🤣🤣

@kto_tyt_bez_greha, 🤣🤣🤣

Спасибо большое ❤️ да, лицо реально очень изменилось... даже нос меньше стал) Похудение + ботокс + уход творят чудеса 😁

@turk_look извините, но вы на фото слева лучше выглядите

@nyama_mama, спасибо за ваше мнение) учту)

@valala, да я вот на стрессе наоборот сбрасываю😁 а тут первые полгода после переезда скинула, а потом потеряла контроль и в один момент набрала свыше сброшенного 🙊теперь понимаю, что мне нельзя расслабляться на долгий срок и перестать себя контролировать)

@valala, а вообще я полная с детства, всю жизнь лишний вес со мной, и я даже научилась его принимать и жить с ним, но лишний вес может быть сильно разным. Че уж говорить, он ведь и сейчас со мной))) но то, что было, это уже вне рамок) худой я не буду, но хочется быть просто более-менее нормальной)

@turk_look, я от взгляда на шоколад поправляюсь 😂 однажды взяла себ в руки и скинула 30 кг. Мне понравилось, поэтому стараюсь держаться.