
Девчонки, кто разбирается в витамине Д?)
Смотрите, у меня уровень этого витамина в крови по анализу 19,66 (норма 30-100), то есть есть дефицит
Купила солгар 600МЕ, это дозировка физиологического минимума. Я правильно понимаю, что если у меня подтверждений дефицит, то нужно сразу по 2 таблетки пить? Или больше даже?
Мне при значении 21 тоже назначали 10 тыс ЕД, но я не была беременна.
У беременных свои дозировки гораздо меньше 10 тыс, но это должен эндокринолог назначать только
600 это же совсем мизерная доза . Две таблетки это всего 1200 единиц . У меня дети пьют по 2000 единиц .
Для восполнения дефицита нужно пить хотя бы месяц по 10 000 , потом снизить до 5000 и сдать снова анализ.
Вам нужно 16 штук в день пить .
Купите нормальный препарат где дозировка больше )
У меня витамин д 20, при референсах от 30
Выписали 7000ме на месяц, потом 2000ме до года
Я взяла 5000 и планирую пить 2-4 месяца
Мне при дефиците 10000 назначали на несколько месяцев, потом по 5000
По 600 это много нужно за раз таблеток (таблеток 16 штук получается), проще стразу купить большую дозировку. Но врач должен назначить, может беременным по другому считают
Для восполнения дефицита , в этой дозировке вам надо пить минимум по 10 таблеток
Мне девилам10000 назначили, 1 в день . терапевт сказала что Солгар это профилактика , но дефицит нужно его восполнять . поэтому у меня девилам 10000 на 3 месяца ежедневно
@flyeffect, в смысле жесть ? При дефиците это самая разумная дозировка
Дефицит витамина д у малышки. К кому идти ?

Кошмар. Не то что дефицит, даже мимо не проходил витамин д
Девочки, беременяшки, пейте витамины во время беременности обязательно!!! И потом по анализам! Я не пила витамины..Я сдала только сейчас анализы, дефицит почти всего... А состояние какое!
Узнала от врача с огромным опытом регалиями и тд , что витамин д 3 надо пить 10 тыс единиц пожизненно при дефиците !! Вот так вот)))
Девчата! У кого был дефицит витамина Д ( результат 19 ну и плюс-минус) - как долго вы его приводили в норму? Только приемом витамина д или ещё как-то?
На фото совсем маленькая доза