Девочки, кто пьёт клетчатку? Какой-то эффект от неё есть?
Сейчас какой-то бум в инсте на псилиум - кто-то пробовал?
Или может поделитесь что вы для организма пьёте, интересует что нибудь при похудении
Мне еще хуже было от неё, в туалет не могла неделю сходить
Я псилиум пью уже третью упаковку. В туалет хожу как надо. На похудение особо не влияет, но я И ем видимо много))) двигаюсь мало
Пью клетчатку, заменяю иногда ужины ей (клетчатка+кефир)
Польза как минимум, что вечером на нажираешься до отвала😅соответственно и вес падает
Ну и как бэээ стул по часам😜
Пью псилиум, для улучшения работы жкт. Вроде помогает.
Но я недавно начала
Пью его давно, для улучшения жкт и стула, заменяю им ужины иногда кисломолочные+псиллиум, да и клетчатки столько за день не съедаю, на вес не знаю влияет или нет