Судороги ног при приёме магния: какие ещё дефициты проверить?
Девочки,напомните какие дефициты смотреть при том что ноги сводит. Магний пью, дозировка очень даже приличная , всё с указания врача. Сегодня свело первый раз я да так что не то что проснулась, хотела покричать даже. И болит теперь ((((
Пы сы всегда помогал магний, а тут что то или расход его вырос в организме или что то другое вылезло
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Витамин д (регулирует фосфорно-кальциевый обмен, а чаще всего из-за снижения кальция судороги) и ферритин.
Ольга ··
Это пью) но тоже можно проверить 👍
Анастасия ··
Мама двоих (младенец)
я тоже пила 4000ЕД Вигантола . Все было идеально до 20н. Там рухнуло всё даже на такой дозе. И пришлось увеличивать дозы всего, а железо капать. Хотя в начале беременности у меня ферритин был 80.
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Попробуйте меньше сладкого кушать. В первую беременность часто были судороги, во вторую до постановки гсд были пару раз, потом села на диету и не было судорог. Магний и в первый и во второй раз пила, синдром беспокойных ног просто замучал в оба раза, но именно судороги прекратились после прекращения сладкого. Не знаю есть ли связь, но можно попробовать
Ольга ··
У меня гсд, я на диете 😁
Надя·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Я ещё бананы плюсом ем, там калий, я тоже магний курсами пью, гиня сказала, пей непрерывно, до самих родов, он и в родах помогает, пробовала разный, за период беременности, сейчас очень нравится Солгар, на второй день почувствовала себя лучше😊, по 2 т на ночь
Ольга ··
Магний я написала что пью, его дефицита не должно быть, пью непрерывно, постоянно.
Марина··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
С калием пьете? И дозировка должна быть не маленькой. Сейчас ребенок мангия на себя много берёт. Если ноги крутит, то дефицит точно есть.
Надя··
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
просто может дозировка не та или вид магния, они же разные, в начале беременности мне хорошо помогал Магнелис, потом он перестал справляться, сейчас на ура Солгар
Оля·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Общий анализ крови и ферритин, конечно
Виктория·
Мама сына (2 года)
Мне назначали кальций
Но его до какого то о поеденного срока можно пить
Уточните у врача
Юлия·
Мама дочки (5 лет)
При судороге прикладывайте магнит к мышце , быстро отпускает
Ольга ··
В 5 утра я пока найду магнит судорога уйдет уже 🤭
Юлия··
Мама дочки (5 лет)
держала под подушкой , магнит в виде фотографии чтоб легко облегал икру в случае чего
Надежда·
У меня с сыном в беременность все время икры сводило, по ночам аж два раза подряд, на второй заход такая адская боль, что рыдала. На утро ходить было больно. Ну выписала мне магний и кальций гинеколог, толку никакого не было, больше ни на какие анализы меня не отправляли. Как родила, сразу же это прошло.
Ольга ··
@marichka1012 1200 врятли маленькая дозировка, при том что врач сказал что обычно 600 пьют,но мне назначили 1200.
Марина··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Если без калия, то он не усваивается, хоть сколько вы его пьете.
Просто поймите, когда крутит мышцы ног, это дефицит магния и срок у вас такой, что весь магний на ребёнка идет.
Он еще и накопительный, т.е. ее сразу действует и курс миниму 1-2 месяца.
Марина··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Железо еще. Вот его можно проверить
Лана·
В ожидании первенца
Возможно, кальция не хватает.
Ольга ··
Надо сдать, ага👍
Марина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Никакие. Пить магний, калий и кальций
Ольга ··
Ну как можно просто так себе назначить добавки, если дефицита нет,то это уже вред будет. Не рискну без проверки на дефициты.