Лёгкие салаты без майонеза: рецепты с мясом и овощами
Девочки, подскажите, пожалуйста, лёгкие (без майонеза) салаты. Мы любим летний салат, салат с хрустящими баклажанами, капрезе. Что-то подобное хочется. Можно с добавлением какого-то мяса.
Девочки, подскажите, пожалуйста, лёгкие (без майонеза) салаты. Мы любим летний салат, салат с хрустящими баклажанами, капрезе. Что-то подобное хочется. Можно с добавлением какого-то мяса.
Анастасия·
Мама троих детей
Айсберг, тунец , авокадо , перепелиные яйца , красный лук ( заправить оливковым маслом и специями)
Фасоль, болгарский перец , помидоры , красный лук , кинза , грецкие орехи (заправить хмели-сунели и остальные специи + масло оливковое)
Руккола , карпаччо, каперсы .
Вяленая курица , айсберг ,вяленые помидоры, авокадо , лук красный , перепелиные яйца ( также заправить масло+ специи)
Руккола , манго , креветки , кедровые орехи, помидоры( заправить масло+ бальзамический соус)
Венера·
Мама троих детей
Греческий
Валери·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Тыква, свекла, фетакса, листья салата, семена, салатная заправка
Елена·
Мама двоих (9 лет, 17 лет)
Авокадо, креветки или семга малосоленая, салат (айсберг, руккола, шпинат, по вкусу), черри. Заправка оливковое масло+чеснок+зелень
Маргарита·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Романо, помидор, огурец, курогрудь, творожный сыр, чуть бальзамика и семена для салата