Чувствую потерю себя после рождения ребёнка: как справиться?
Такое ощущение, что живу в каком то дурдоме. Странное состояние появилось, если как чувствую, то как будто я потеряла старую себя, а к новому чему то не была готова и как будто вокруг всё поменялось, как будто всё другое стало и меня это так пугает, я раздражаюсь от всего и хочется плакать.

Vika·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В какой момент это поняли и при каких обстоятельствах?
Алиса··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Писала до этого посты, развод, плохие отношения с мужем. А сегодня заметила изменения в себе, как будто что то поменялось и вокруг и во мне., а что понять не могу и всё раздражает
Ангелина·
Мама троих детей
Что в вашей жизни происходит? Часто кризис- это когда "старое" уже не работает, а "новое" еще не нашли .
Ангелина··
Мама троих детей
@alisa_lis_ это состояние вам показывает, как-будто, что надо начать уделять внимания себе (это не про спорт или походы в кафе с подругами), это узнавать себя, понять, а как вам лучше ? Чего вы хотите на самом деле.. всегда что-то новое оч пугает .. оно ведь незнакомо нам
Алиса··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
а как это понять до конца, как мне лучше, вроде как будто уже поняла, но запуталась. Может книги какие есть, чтобы помочь себе
Ангелина··
Мама троих детей
методом проб и ошибок . Слушать себя , не оьесценивать , жалеть , поддерживать, предлагать себе варианты