Как просыпаться рано утром в 6:00? Лайфхаки и советы
Доброй ночи 🌷может у кого-то есть лайфхаки как просыпаться рано утром 6:00-6:30 ,хоть лягу рано,раньше 7:00 не могу проснуться 🫠
Комментарии
Читайте также
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Собрание депутатов городской думы в 6 утра
В 6:00 у меня в комнате состоялось собрание депутатиков городской думы.
Почему дети просыпаются рано?
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
А мы ранние пташки) гуляем одни 🤨дети стали просыпаться в 6:00, Мама как зомби 🧟 ♀
А мы ранние пташки) гуляем одни 🤨дети стали просыпаться в 6:00, Мама как зомби 🧟 ♀
𝑆𝑖𝑛𝑔𝑎𝑡𝑡𝑎𝑚𝑒 𝑑𝑜𝑔·
Видимо нету лайфхака🤣никто не пишет
безИмени··
Мама троих детей
😂😂походу ,все сони 😂
❤️🩹❤️🩹❤️🩹·
🤣муж в 6 утра на работу собирается
В 5 утра дочь встает каждый день что бы его успеть проводить 🤣ну как вы сами понимаете и я с ними
безИмени··
Мама троих детей
Мне походу забеременеть и родить надо 😂
❤️🩹❤️🩹❤️🩹··
младший в сад не ходит ?😂
безИмени··
Мама троих детей
сад закрыли на ремонт ,когда откроется тоже неизвестно,а так у нас сады летом закрывают
Lunnaya94·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне тоже пригодился бы такой лайфхак сейчас😃дочка в школу пойдет,хочешь не хочешь надо будет вставать
безИмени··
Мама троих детей
😂у нас уроки в 8:30 начинались в школе,поэтому я спала спокойно 😂
В этом году не знаю как будет ,может поменяют время начала уроков
Ксюша ·
Мама дочки (3 года)
Вообще, посмотреть во сколько ложитесь, как питаетесь и ТД. Вот эти 30-60 минут - обычно связана с фазами сна. Возможно ещё неправильный ужин, повышенный стресс, возраст и ТД. Режим и психологическое состояние организма очень сильно влияет на то, во сколько мы встаём, как быстро устаем и что нам говорит наш организм. Нужно проанализировать все это. Ко всему прочему, поговорить с психотерапевтом и неврологом. Иногда это ещё и в нашей голове.
🐾·
Охренеть, мне бы в 8:30 хотя бы проснуться🥲🤣🤣
безИмени··
Мама троих детей
😂😂свекрухи на тебя нет