Боль в спине при беременности: чем помочь без мазей и уколов?
За последние дни я похоже очень Переутомилась, то ходила много, то туда надо, сюда, и сегодня спина меня послала в зад.
А чем можно помочь себе? Нт мази ни уколы нельзя.
Сейчас я просто лежу, и не шевелюсь 🤦♀️
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Меновазин разрешали в беременность )
Yuliya··
Мама четверых детей
Отлично 😄спасибо большое❤
Екатерина··
Я тоже его себе разрешала) а так конечно только бассейн поможет в перспективе . Аквааэробика для беременных
Аnzhi·
Мама троих детей
Я в начале беременности ходила к массажисту , так как не могла повернуться и встать без помощи мужа , сразу отпустило ) но он мне банку поставил еще , толи массаж толи банка , но сразу отпустило
Кристина·
В ожидании первенца
Тоже меновазин помогал, но брызгала им прям в экстренных случаях только, не на постоянке