Режим сна в 3 месяца: советы мам по часам

Он у вас сам выстроится со временем, главное укладывайте как спать захочет сразу, у нас выстроился где-то к 4 месяцам сам, потом со скидыванием снов будут сбои в режиме и к году или после будет 100% режим

С дочерью режим с рождения, я брала таблицу доктора юрьевой, и отталкивалась от вб и времени сна. Сон в коляске тоже включен в сон

У нас что с дочкой , что с сыном главное в ночь вовремя уйти

А в течении дня спит по разному

Четкий режим с дочкой был когда перешли на 1 сон

И опять же дочка осенью родилась , сын весной

Дочка зимой в коляске долго могла спать , сколько гуляли столько и спала

Малышу сейчас 3,5 месяца

Просыпается в 7 утра, потом засыпает в 9-9:30 на 1,5-2 часа

Второй сон в 14 часов и спит часа 3

И в ночь уходит в 20-21:30

В коляске , увы, с 1 месяца перестал ездить, не нравиться

У нас только к 7-7,5 выработался более менее режим, в три наверно рановато еще, регресс впереди

Сложно тут давать советы, потому что некоторые дети спят по 40 минут, а другие по 2 часа. Вы сами заметите по своему ребенку, что ему пора спать, и таким образом выведите его вб и длительность сна.

Чаще к полугоду режим становится, у всех по разному спят дети, загуглите таблицы сна, там примерно есть время сном и количество. Из советов могу только дать то, что последний сон перед ночным должен быть короче остальных и если ребенок засыпает в коляске, то лучше дневные сны гулять, а на вечерний быть дома, чтобы ребенок очень долго не спал

Обычно после 4-х месяцев прям по часам укладывают.

Я просто выдерживаю ВБ.

Запомнила, что первое бодрствование самое короткое, и легче всего уложить спать. А дальше, у меня как получится.

У меня не спит в коляске, поэтому я не советчик 😁