Эмоциональная сепарация от родителей: признаки и советы

Если вас задевают (триггерят) ваши родители - поздравляю, эмоциональная сепарация еще не завершена 🥴 Вот некоторые признаки: вы испытываете чувство вины если долго не звоните или не приезжаете к ним в гости. Вы не можете сказать «нет», а если говорите, то снова вините себя. Вы не можете при них петь, танцевать, называть цену своих дорогих покупок. Вы идеализируете родителей или же наоборот демонизируете. Мама или свекровь звонит и говорит вам встречать ее гостей, а вы не можете отказать и скрепя зубами выполняете ее просьбу, отложив все свои дела и потребности. Кто узнает себя? Какие еще моменты вас триггерят в родителях?

Эмоциональная сепарация Отношения с родителями Психология взрослых детей

Я очень сочувствую вам ❤️ легче всего сепарироваться от эмоционально зрелых родителей, которые сами готовы отпустить детей. Сложнее от эмоционально незрелых. А если они и родителями не успели побыть, то скорее всего там осталось очень много чувств и эмоций в их адрес, которые не дают сепарации завершиться. Работа скорее всего долгая и непростая, но важная для своей внутренней свободы ❤️

29.07.20261 отметок «Нравится»Ответить

Родители и муж: общение?

Очень нужно знать ваше мнение, если ваши родители приезжают к вам в гости они звонят вашему мужу, предупреждают о визите или нет? И вообще ваши родители общаются с вашим мужем по телефону ( звонят просто спросить как дела?)

Как реагировать на родителей мужа, входящих без предупреждения?

Как бы вы реагировали на то, что родители мужа, приходя к вам в гости, открывают двери своими ключами (не звоня в домофон, не стуча в дверь перед этим)? Утром, конечно, предупредили, что придут. Но пришли не в обещанное время.

Что триггерит в постах Юлии Цвики?

Пульнул в самое сердечко последний пост чудесной @froekensnork Из этой же серии строки😅👇 Назовешь свинью свиньëй - это триггер Назовешь овцу овцой - ты абьюзер Дали глупому слова из высшей лиги Чтобы скрыть за ними интеллект медузы А чë тебя так сильно триггерит!? А хочешь я вот здесь вот подсвечу? Я чую абьюзивный колорит Я прост в потоке! Я не учу.... А меня триггерит Всеееее, кто говорит: "А что тебя так сильно триггерит!? Триггерит , триггерит, триггерит.... Со страницы Юлии Цвики

Как вы относитесь к неожиданным визитам родителей?

Как считаете, нормально ли просить своих и родителей мужа звонить (предупреждать, договариваться), прежде чем приходить в гости? Часто к вам приходят гости (родители ) не предупредив и как вы их встречаете?

Нужен ли вам такой отдых?

Спасибо маме за то что забирает детей с ночевкой и я могу побыть с мужем наедине. Выпить вино и посмотреть фильм в тишине. Дай Бог здоровья нашим родителям. А вам устраивают родители такой выходной? Нужен ли вам такой отдых?