Ниндзя спорт и многоборье: как начать с плохой физформой?
Девочки есть среди вас кто-то кто занимается ниндзя спортом или может многоборьем каким-нибудь. Куда ходите, в какой форме начали тренироваться? Я очень хочу чем-то подобным давно заняться, но останавливает трусость и не самая лучшая физ форма) вдохновите меня кто-нибудь 😅
Полина ·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Может вам мма рассмотреть?
А ниндзя спорт это похоже не кроссфит ли?
Просто сейчас столько названий и вариаций одного и того же)))
юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Похоже да на кроссфит, но кросфит это будто что-то в зале, а мне хочется какой то уличной жести с преодолением препятствий🤣
Lena·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Видела на Уралмаше зал какой-то под ниндзя спорт. И зал в квартале архангела Михаила с такой трассой есть.
Начала бы со скалодрома. Он очень прокачает все тело, я после первой тренировки лежала дня два, болели мышцы вообще все, о существовании некоторых даже не догадывалась 😅
Хват окрепнет, плечевой пояс и спина, уже в ниндзя пробовать.
юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Вот с руками у меня вообще все плохо, я наверно до третьей ступени не дотянусь, но это моя зона роста) гляну что есть у нас рядом из склодромов, спасибо!
~♡~♡~♡~♡~♡~·
Мама троих детей
Начните с функционалки/офп.
Я занималась этой зимой функционалкой в зале ниндзя, и периодически проходила трассу, это капец как тяжело))
~♡~♡~♡~♡~♡~··
Мама троих детей
@8765mary Площадь Уралмаша, в здании завода, ВК есть группа у них
юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
А сколько времени занимались и через сколько прошли трассу?
~♡~♡~♡~♡~♡~··
Мама троих детей
Я совмещала) Приходила на треню, в конце трени- на трассу. Да кого там проходила, там столько блин элементов нереальных для меня😁
Марина·
Мама дочки (6 лет)
На ботанике есть ниндзя зал «Чисто с кайфом»
Давно наблюдаю за ребятами, они к гонке героев готовят и тренируют взрослых и детей
Тренировки иногда в южном парке проводили, там увидела
юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@taram-pam-pam тоже попробую сходить разок, может и спесь моя и энтузиазм сразу слетит, когда буду помирать после первой тренировки 🤣
~♡~♡~♡~♡~♡~··
Мама троих детей
Удачи вам!
юлия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
спасибо и пусть мы встретимся однажды на гонке героев🤞💪
Elena Zv ·
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Тайский бокс ходила во фреш фите