Похудение и фитнес: мой прогресс и поиск красивой формы для зала
Поставила цель год себе ,чтоб сделать подтяную форму , три месяца в зале полет норм
Апрель худела на степпере чисто дома -4 кг,остальное в зале
Всех худеющим желаю успехов 🤪
Девочки ,покидайте ссылки на красивую форму в зал и кроссовки (верх не короткий ток чтоб был ,низ живота пока меня не особо до конца покинул 😂)
Комментарии
Девочки ,забыла смазать форму железную ,перед тем ,как залить тесто на бисквит.Готовый бисквит теперь отойдёт у меня от формы ?(
Кто на сколько поправился во время б и похудел после??? Сложно ли было себя в форму приводить??? Как быстро пришли?? Прям не могу уже в шоке от тела своего так хочется родить и в форму прийти!! Через сколько после родов в зал пошли?? И когда первые физические упражнения можно делать???
Как первоклассники носят форму для физры в школу: советы мам
Подскажите, у кого в чем/как первоклашки носят форму для физры в зале?
Я хочу понять, может что-то упускаю: рюкзак, сменка + еще один пакет с физрой. Жесть 😄
Девочки, кто как приходите в форму после родов? Когда можно в спорт зал? Что едите на гв?
Вообщем, как мне сбросить 10 кг и не быть 🐖?!
Что поставить в большой зал?
Хотела я большой зал. Получила 😃
А что с ним делать, хз.
Ещё и такой формы чудесной получился)
У кого большой зал, что у вас там стоит?
Кроме дивана и телека не понимаю, чем комнату заполнить. Кухня будет отдельно, обеденная зона в кухне. То есть, зал - это просто зал.
Денег на дизайнеров, проектировщиков у нас нет. Придётся самим выдумывать.
Какая умница! Здоровья и силы воли Вам еще больше 🫶🏻