Я отдельно все пила. И так из за нарушения микрофлоры плохо усваивались витамины. А в комплексах и дозировки низкие, и не все витамины меж собой сочетаются. Рекомендую синбиотик параллельно с витаминами пить. Энтеролактис дуо мне хорошо помог восстановить микробиом. Только за счёт него усваивались все, как надо) Ну и от запоров идеальное средство.
evonaya·
Мама дочки-младенца
Лучше отдельно пить их
Фолевую, омегу, йодамарин и д3
Mll·
Комплекс не советую
Mll··
По отдельно лучше пить
sayka11·
Витамин код или от торн комплекс хороший
Здесь бывает @farmavit,
Дарина·
Я отдельно все пила. И так из за нарушения микрофлоры плохо усваивались витамины. А в комплексах и дозировки низкие, и не все витамины меж собой сочетаются. Рекомендую синбиотик параллельно с витаминами пить. Энтеролактис дуо мне хорошо помог восстановить микробиом. Только за счёт него усваивались все, как надо) Ну и от запоров идеальное средство.