Как поддержать ребенка при ОРВИ: схема от нутрициолога

Писала для запрещенной сети, но думаю, что здесь тоже будет полезна эта информация 🤗❤️

Как поддержать ребенка при ОРВИ?

Я как превентивный нутрициолог и мама троих детей выработала свою схему, которая помогает облегчить состояния ребенка.

Далее я напишу план по которому я действую и какие добавки подключаю.

1. Самое первое что я даю при первых признаках/ предполагаемом контакте с больным ребенком/ первой температуре это Витамин С. Использую Аскорбат Содиум (добавляю в бутылку и даю пить)

2. Утро до завтрака в течении недели начинается с тыквенных семечек (очищаю их перед тем как дать). - это помогает снизить активность паразитов.

3. После завтрака цинк и витамин Д.

4. На обед обязательно суп с зубчиком чеснока (удивительно, но это действительно работает), можно без мяса, в течении недели снижаю количество белка в рационе, так как он кормит не только полезную флору но и патогенную.

5. После ужина Витамин А.

6. Очень много воды💦

Так же подключаю эфирные масла, на ночь возле кровати где спить ребенок ставлю тарелку с мелко нарезанным чесноком и ватным диском с 5-7 каплями масла чайного дерева (если у вас аптечное, то можно чуть больше, если натуральное не более 7 капель)