almonawara
allmonawara
almonawara

Послеродовое восстановление: диастаз, боли в спине, похудение без стресса

После родов самое сложное-это тело, которое меняется

Диастаз, боли в спине, опущение…

Плюс стресс, недосып и переедание

Часто еда становится единственным способом немного успокоиться, и из-за этого появляется лишний вес

Я помогаю девушкам худеть спокойно, без стресса и без ненависти к себе

Без жёстких диет и голодовок.

Только осознанное питание и силовые тренировки, которые помогают стать сильнее и чувствовать себя лучше в своём теле

И самое главное в моей студии НЕТ МУЗЫКИ И СОБЛЮДАЕТСЯ НОРМЫ ОДЕЖДЫ ПО ШАРИАТУ 🤍никаких обтягивающих маек и шорт

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Светлана
svetik-love27
Светлана·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Как мамы справляются без помощи?

Есть тут мамочки,которые все вывозят без бабушек и других помощников,только муж?Как отдыхаете от детей?С первым сыном иногда помогала прабабушка с 1.5 лет,сейчас нет такой роскоши 🙁.

673
kysydama Я вывожу,моему 2 года,с мужем одни ни разу не отдыхали,оставить не с кем.плюс,когда мелкому был год с
katy1234567yu Помощников нет, все сами, дети при нас .. иногда хотим куда свалить на выходные, вызываю подругу, сидит
Читать все 1268 комментариев →
Сабина
sabina300
Сабина·Мама двоих (младенец)

Тупые фразы в мамлайфе?

Самая тупая фраза, которую вы видели в мамлайфе?

У меня "собаки лают каравай идёт"

336
ananas15 Беременяшка
pema___990 Меня бесит когда кто-то пишет пост про мужа, он изменяет или общается, а комментарии «ухаживай за собой,
pema___990 Аааа и еще это не просто меня бесит, а прям выбешивает, когда что-то тут случается ссора или
Читать все 814 комментариев →
Людмила Всея Руси
ms.milka
Людмила Всея Руси·Мама двоих (2 года, 4 года)

Пятна и зуд из-за стресса

post image

Из-за сильного и постоянного стресса высыпали какие-то пятна по телу

То есть,то нет уже какое-то время

Сегодня вечером началось чесаться все тело ,аг не помогает душ тоже

Уверена, что дело в постоянном стрессе

Что с этим делать?куда к кому обратиться?

Если кого-то советуете, то с фамилией специалиста пожалуйста

1
lovebasika Такое фото 😁😁😁 Когда сидишь на диете, а рядом кушают шоколадку 😄😄
two_manova Дезлоратодин не пробовали? Мне супрастин и лоратодин не помогал. В итоге пришлось гормон колоть
ma_j Спасалась гелем Бишофит. Сыпь была, даже на голове
Читать все 33 комментария →
Мамочка
impregnated
Мамочка·В ожидании первенца

Девочки, вы всегда помогаете!!! 🌷🌷🌷 напишите, пожалуйста, самое необычное красивое женское имя, которое вы знаете! Мало ли, знакомые дочку назвали необычно, либо вы читали где-нибудь и вам запомнилось!))) хотелось бы чтобы редкое было. Отчество Максимовна!

6
axegoodgirl @impregnated, её все называют Элла. Тоже как вариант самостоятельного имени. Мою одноклассницу так звали:)
bellylove.ru Слада☺️
lysia_d У меня знакомую зовут Альветта на мой взгляд красивое имя и редкое ) Просто вспомнила и решила
Читать все 229 комментариев →