Что хуже для фигуры: торт, вино, пиво, кола или фрукты?
Девочки, что хуже для фигуры?
1. Съесть кусочек торта с чаем 🍰 ☕️
2. Выпить вино с креветками 🍷 🍤
3. Пиво с рыбкой 🍺 🐟
4. Кола и чипсы 🥤🥔
5. Много разных фруктов 🍇🍉🫐🍒🍑
Мы каждый день смотрим вечером сериальчики или шоу. По будням держусь не жру ничего, а в выходные хочется вкусненького чего-то под телевизор.
Комментарии
Ну можно не поесть утром и днем лишний раз , но вечером с душой посидеть. 😁
Ничего , если это вписывается в суточный калораж и нет профицита за день . Не демонизируйте еду ) хоть бутылку вина можно вписать , хоть торт несколько кусков . Было бы желание
Чипсы)колу обычную можно заменит на без сахара и ок
Возьмите безалкогольное пиво и креветки. И будет ок)
Я думаю хуже 4 (кола)
А так 4-3-1-2-5
Я бы на фрукты обратила внимание, они не калорийные, сахара там природные
Креветки вообще полезны (если не во фритюре каком нибудь), винцо тоже если не бутылка - не наберёшь на нём лишние кг.
@_elvira_19
1. Торт сделать из хлебцев/лаваша с теосом+карамель без сахара зиро, чай без сахара
2. Вино 1 бокал с креветками отварными
3. Пиво 0,5 и вместо рыбы лучше индейку/курицу копченую/сушеную без жира
4. Кола зиро и чипсы протеиновые
5. Фрукты не больше 200 гр
Ничего из этих вариантов не навредит вообще фигуре
Вино и креветки можно еще оставить, остальное - так себе) но вино желательно бокал, максимум 2 )
Или чипсы бумбар выбрать можно, если уж очень хочется чипсы)
Пиво с рыбой из-за того, что они воду задерживают в организме
Кола и чипсы хуже всего.
Сыр твердых сортов и бокал вина красного сухого норм, куриная грудка запечённая, опять же с вином.
Да все, по своему хреново
Чай ок, но торт?
Креветки ок, но вино?
Пиво с рыбой - ну фифти фифти
Фрукты тоже очень калорийны
@anastasia3867, @whiskey_kate, я не считаю калории. На диетах не сижу, из сладкого бывает чай или кофе и мороженое днем. Поправилась на несколько кг, вот и грешу на вечерние посиделки.