Можно ли есть рыбу горячего копчения при беременности?

Врачи не рекомендуют есть термически плохо обработанные продукты (соленая, вяленая рыба, мясо , сыры) . Потому что именно они действуют сильнее , чем просто не мытые продукты на беременную . Но если вы уверены в качестве продукта , то иногда можно. Муж спросил у гинеколога и она сразу сказала нет роллам и суши, малосольным рыбкам и тому подобное , сырые яйца тем более .

Нельзя термически не обработанные продукты (соленую рыбу, сыровяленную колбасу, не пастеризованные сыры и молоко, недожаренные яйца и тд). Причина - листериоз, опасен для плода вплоть до самопрерывания, и легко заразиться в беременность. Здесь вам обязательно 40 человек скажут, что ели все в беременность и ниче после этого не было, но бактерии не так работают, кому-то повезло, а кто-то заразился. Это бывает редко, но лучше не рисковать.

Печень, паштеты - желательно ограничить, из-за высокого содержания витамина А.

Рыба с возможным высоким содержанием ртути (тунец, например) - можно иногда, но без фанатизма, типа раз в неделю окей, каждый день лучше не стоит.

Кофе можно 200 мг кофеина в день, это примерно 2 чашки кофе.

Немытые фрукты овощи, работа в саду без перчаток, уборка кошачьего туалета без перчаток - опасность токсоплазмоза, здесь просто гигиена и если есть коты, пусть кто-нибудь другой пока убирает.

Травяные сборы, чаи - тоже с осторожностью, потому что разные травы иногда могут матку стимулировать.

Ну, алкоголь понятное дело. Еще десерты с алкоголем, типа тирамису и тд.

Вообще, есть всякие приложения, в которых можно проверять конкретные продукты при беременности, если сомневаетесь. Удачи вам, хорошей беременности)

Поешьте, просто в меру всё

Если рыба из проверенного места и термически готова, то можно.

Ела все всю беременность 😄✌🏻 все живы и здоровы

Сходите к грамотному платному гинекологу вам меню выдадут , что может что нельзя

Можно, ешьте, это не сырая