Если обезболы в таблетках не помогают от боли в спине, то только уколы?
На МРТ маленькая протрузия, ставят миофасциальный болевой синдром, ничего критичного, но меня уже достала эта боль в пояснице😭
Милокалм таблетки хорошо помогли.
Уколы Мильгамма 10 шт в попку, ничем не помогли((
Мне советовали на ютубе упражнения невролога Епифанова.
Самой поясница болит, аж бесит
Упражнение, загуглите. Я делала и блокаду и капельницы и пила все что только можно пить, и помогли только упражнения
Ягодичный мостик каждый день не через боль по тихонькуф
@ironalma, очень рисковое упражнение, если не знать все тонкости.
У меня такая же ерунда. Мне невролог назначала нейромидин таб ( рецепт)
Ксефокам таб
Нейромультивит таб .
Мне это помогло. Бывает иногда побаливает,но не так. На постоянной основе ходу в бассейн, стараюсь делать хоть какую-то разминку на минут 15-20 , если нет желания и времени на большее.
@ironalma я вообще думаю , что мне больше нейромидин помог, хотя фиг его знает.
Массаж только делайте вне периода обострения, пока там всё болит массаж не рекомендуется
@yliya_malashenko92 серьёзно?? Так оно постоянно болит. С апреля уже. Просто сила боли меняется. Я была у двух врачей, никто мне не говорил такого((
@ironalma конечно, в период обострения ни кто массаж не делает. Спросите у своего массажиста или почитайте сами
У меня был курс из Диклоберл+Мильгамма+Лизинат внутривенно и курс таблеток (Аэртал и еще что-то).
Не скажу, что помогло, от Мильнамы вообще получила жесткую побочку в виде переизбытка витамина В, которая отразилась на лице, месяцев 6-7 потом лечила.
Помогли ежедневные упражнения для спины+ходьба
Где упражнения брали? Хожу я и так много, после наоборот сильнее болит
@ironalma Упражнения искала по всему интернету, выбирала те, которые понравились и помогали разгрузить спину.
Вот у нее много позаимствовала
ссылка
Ходила я первое время с корсетом только, потом убирала.
Я проколола Мильгаму. Врач так расхваливал ее. Ни черта не помогло.
@ironalma, Я смотрю на ютубе канал Татьяны Метельской. У нее есть и на все тело,и всяких разных тренировок куча. Но это надо регулярно делать,а я ленивая жопа)) Пару дней сделаю,становится легче и забиваю. И так по кругу
@ta.tassi даа, у меня с коленями такая же ерунда.. поделаю, не болят и забиваю. А по факту постоянно надо. Вот теперь и спина ещё.
Попробуйте проколоть курс мильгаммы(5штук) мне помогает от спины.
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии




Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Мужу колола мелбек, там 3 укола только. До этого и диклофенак, и диклоберл, и ещё какие-то, 2-3 месяца и по новой. Он каждый день тоскает тяжести. После уколов мелбек уже 8 месяцев нет вопросов со спиной.